Meditatie

Psyche 22 dec 2019, 06:00

5 tips om in contact te komen met je intuïtie (hallo onderbuikgevoel)
Spiritualiteit 10 nov 2019, 06:00

Ik deed een groepsreading en dat was bizar en heilzaam tegelijk
Psyche 31 okt 2019, 06:00

De podcast Praten Over Bewustzijn brengt filosofie met een knipoog
Column 23 okt 2019, 06:00

De keerzijde van mindfulness en meditatie (we verleggen het maatschappelijke probleem)
Zelfliefde 29 sep 2019, 06:00

Waarom elke vrouw ooit een retreat zou moeten volgen
Welzijn 15 sep 2019, 06:00

De kracht van sound healing: hoe trillingen je fysiek en mentaal kunnen helen
Zelfliefde 13 sep 2019, 06:01

Het chakra-systeem: zo werkt het (en oefeningen om je chakra’s in balans te brengen)
Psyche 12 sep 2019, 06:00

Eindelijk: een mindfulness guide voor dummies
Psyche 7 sep 2019, 06:00

Leren van de Scandinaviërs: fluisteren en stil zijn… Ssssst
Psyche 6 sep 2019, 06:00

Zo stop je met piekeren (volgens een psycholoog)
BEDROCK's geleide meditaties 1 sep 2019, 06:01

Geleide meditatie: stilstaan bij de dingen waar je dankbaar voor bent
BEDROCK's geleide meditaties 31 aug 2019, 06:01

Geleide meditatie: staande meditatie

Meditatie: de ultieme meditatie-gids

Meditatie wint aan populariteit, het zou dé sleutel zijn naar een mindful leven. Mediteren is een krachtige bezigheid die je veel kan brengen. Zo biedt het een uitkomst tijdens drukke dagen waarop je het overzicht even kwijt bent, maar kan meditatie ook veel betekenen voor je seksleven.

Mediteren kun je leren

Mediteren is een handige ‘skill’ om te hebben. Als je weet hoe het moet, kun je op elk moment van de dag even tot jezelf keren. Het belangrijkste om te weten? Het start allemaal bij je ademhaling.

Deze meditatie-tips kunnen je helpen bij het mediteren. Wist je trouwens dat meditatie je beter kan maken in sport?

Meditatie-oefeningen

Mediteren en slapen

Als je slecht in slaap valt, kan meditatie en oplossing zijn. Een slaapmeditatie helpt je om beter in slaap te kunnen vallen en ook tijdens je slaap beter door te slapen.

Meditatie niks voor jou? Doe dan dit

Meditatie

5 tips om in contact te komen met je intuïtie (hallo onderbuikgevoel)

Ik deed een groepsreading en dat was bizar en heilzaam tegelijk

De podcast Praten Over Bewustzijn brengt filosofie met een knipoog

De keerzijde van mindfulness en meditatie (we verleggen het maatschappelijke probleem)

Waarom elke vrouw ooit een retreat zou moeten volgen

De kracht van sound healing: hoe trillingen je fysiek en mentaal kunnen helen

Het chakra-systeem: zo werkt het (en oefeningen om je chakra’s in balans te brengen)

Eindelijk: een mindfulness guide voor dummies

Leren van de Scandinaviërs: fluisteren en stil zijn… Ssssst

Zo stop je met piekeren (volgens een psycholoog)

Geleide meditatie: stilstaan bij de dingen waar je dankbaar voor bent

Geleide meditatie: staande meditatie

Bedrock's meditaties

Meditatie met Josie Boog: meer harmonie en balans

Meditatie met Josie Boog: loslaten van jouw innerlijke criticus

5 podcasts voor je mentale gezondheid: problemen sneller loslaten

6 must listen podcasts over manifesteren die je zeker wilt luisteren

Wat als je plotseling vader wordt? Luister naar Plotse Papa’s-podcast

Meditatie: de ultieme meditatie-gids

Mediteren kun je leren

Meditatie-oefeningen

Mediteren en slapen