Meditatie

Psyche 29 nov 2020, 06:00

Hoe een kleurboek meditatief kan werken (ook als je denkt dat het niks voor jou is)
Psyche 20 nov 2020, 06:00

Heerlijke rituelen voor thuis waar je nu éíndelijk tijd voor hebt
Spiritualiteit 29 sep 2020, 06:00

Alles wat je wil weten over vipassana (en hoe je het beoefent)
Psyche 17 sep 2020, 06:00

Hoe weet je of je een meditatie goed doet? Probeer op deze dingen te letten
Psyche 15 sep 2020, 06:00

101 gedachten in je hoofd tijdens het mediteren? Dat is juist goed!
Psyche 8 sep 2020, 06:00

Ssst… Stil zijn is goed voor je (en zo zoek je het op in je drukke leven)
Spiritualiteit 16 jul 2020, 06:00

Aha: dít is waar de symbolen van yin en yang voor staan
Spiritualiteit 14 jul 2020, 06:00

Dit zijn de 20 mooiste quotes van Osho
Werk 14 jul 2020, 06:00

Vergeet multitasken. Waarom het beter is om één ding tegelijk te doen
Spiritualiteit 10 jul 2020, 06:00

Helen met je handen: dit is reiki en zo kun je het zelf toepassen
Spiritualiteit 5 jul 2020, 06:00

Ik deed de 21-dagen Meditatie Challenge van Deepak Chopra en dit leverde het mij op
Zelfliefde 1 jul 2020, 06:00

Good morning! Met deze 6 self-care routines begin jij je dag stressvrij

Meditatie: de ultieme meditatie-gids

Meditatie wint aan populariteit, het zou dé sleutel zijn naar een mindful leven. Mediteren is een krachtige bezigheid die je veel kan brengen. Zo biedt het een uitkomst tijdens drukke dagen waarop je het overzicht even kwijt bent, maar kan meditatie ook veel betekenen voor je seksleven.

Mediteren kun je leren

Mediteren is een handige ‘skill’ om te hebben. Als je weet hoe het moet, kun je op elk moment van de dag even tot jezelf keren. Het belangrijkste om te weten? Het start allemaal bij je ademhaling.

Deze meditatie-tips kunnen je helpen bij het mediteren. Wist je trouwens dat meditatie je beter kan maken in sport?

Meditatie-oefeningen

Mediteren en slapen

Als je slecht in slaap valt, kan meditatie en oplossing zijn. Een slaapmeditatie helpt je om beter in slaap te kunnen vallen en ook tijdens je slaap beter door te slapen.

Meditatie niks voor jou? Doe dan dit

Meditatie

Hoe een kleurboek meditatief kan werken (ook als je denkt dat het niks voor jou is)

Heerlijke rituelen voor thuis waar je nu éíndelijk tijd voor hebt

Alles wat je wil weten over vipassana (en hoe je het beoefent)

Hoe weet je of je een meditatie goed doet? Probeer op deze dingen te letten

101 gedachten in je hoofd tijdens het mediteren? Dat is juist goed!

Ssst… Stil zijn is goed voor je (en zo zoek je het op in je drukke leven)

Aha: dít is waar de symbolen van yin en yang voor staan

Dit zijn de 20 mooiste quotes van Osho

Vergeet multitasken. Waarom het beter is om één ding tegelijk te doen

Helen met je handen: dit is reiki en zo kun je het zelf toepassen

Ik deed de 21-dagen Meditatie Challenge van Deepak Chopra en dit leverde het mij op

Good morning! Met deze 6 self-care routines begin jij je dag stressvrij

Bedrock's meditaties

Meditatie met Josie Boog: meer harmonie en balans

Meditatie met Josie Boog: loslaten van jouw innerlijke criticus

5 podcasts voor je mentale gezondheid: problemen sneller loslaten

6 must listen podcasts over manifesteren die je zeker wilt luisteren

Wat als je plotseling vader wordt? Luister naar Plotse Papa’s-podcast

Meditatie: de ultieme meditatie-gids

Mediteren kun je leren

Meditatie-oefeningen

Mediteren en slapen