Bewustzijn
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fademhaling-e1586447011772.jpeg)
Adem in. Adem uit. Hoe je met ademhaling trauma’s en spanning kunt loslaten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fchakras.png)
Namasté: gebruik je keelchakra en word vanzelf eerlijker (zo doe je dat)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fminimeditaties-e1585752632953.jpeg)
Op deze manier doe je gedurende de dag minimeditaties (zonder dat het te veel tijd kost)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Flezen.png)
Doe dit elke dag zes minuten en verminder je stressgevoel (geen meditatie)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Flente.png)
Probeer deze yogaposes zodat je je kunt openstellen voor de nieuwe energie van de lente
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Fnegatieve-gedachten.jpg)
Door deze destructieve gedachten haal je niet alles uit het leven
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Finformatie-e1584961896749.jpeg)
We zijn verslaafd aan informatie: is het dan nóóit genoeg?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Fwiebenik.jpg)
Misschien wel hét antwoord op de vraag: wie ben ik?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Fvrijheid.jpeg)
Wat is écht vrij zijn nou precies: en hoe bereik je het zonder veel geld of vrije tijd?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2Fkarma.jpg)
Op deze 7 manieren creëer je een goed karma
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2Foude-ziel.jpg)
Zo weet je of je een oude ziel hebt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2Fgezond-verstand-meisje.jpg)
Je verstand heeft niet altijd de overhand (soms word je overweldigd door emoties)