Beweging
-
Energiedip in de middag? Door deze simpele oefening krijg je weer energie
-
Het eeuwige leven? Dit is wat we kunnen leren van de zogenaamde ‘Blue Zones’
-
De fijnste yogascholen in Rotterdam op een rijtje
-
Waarom je lichaam een rustdag nodig heeft als je veel sport
-
Dit zijn de effecten van mountainbiken op je lichaam en geest
-
Onze 5 favoriete yogascholen in Amsterdam op een rijtje
-
Waarom je nu écht aan yoga wilt beginnen (ook als je niet zweverig bent)
-
Waarom je ‘s ochtends moe wakker wordt (en waarom dat niet altijd door te weinig slaap komt)
-
Yoga vanuit een hangmat: dit is hoe een klasje ‘aerial yoga’ eraan toegaat
-
Kan je niezen met je ogen open?
-
Wat doet een marathon lopen met je lichaam?
-
Hoeveel stappen we per dag moeten zetten volgens wetenschappers