Mindfulness
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fblaz-erzetic-CnTiAl1fpRU-unsplash-e1637844949966.jpg)
5 podcasts over mindfulness om te luisteren tijdens de winterdagen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F10%2Fpexels-photo-1023756-e1634196834140.jpeg)
Mediteren lastig? Probeer deze 5 manieren eens
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2Fpexels-min-an-1291486-e1631782251602.jpg)
Verlang je naar vertraging? We geven 20 tips voor slow living
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F08%2Ftummo-breathing.jpg)
Wakker je innerlijke vuur aan met deze Tibetaanse ademhalingsoefening
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2Fpexels-photo-3806983-e1624004942565.jpeg)
Gek op koken? Dit zijn de voordelen die in de keuken staan hebben op je mind
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2Fpexels-photo-7032841-e1623402714939.jpeg)
Wat kunnen we leren van tai chi?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2Fenergy-cleansing-rituelen-hawaii.jpg)
Feeling stressed? 3 bijzondere energy cleansing rituelen uit Hawaii
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fpexels-photo-3576433-e1621574453658.jpeg)
Benieuwd naar de kleur van jouw aura? Doe mee aan de #aurachallenge
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fpexels-matheus-henrin-4936991.jpg)
Het leven na de pandemie: kunnen we eigenlijk wel terug naar ‘normaal’?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fpexels-jonathan-borba-6656512-e1618917907463.jpg)
Hoe kun je elk moment van de dag mindful doorbrengen?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fpexels-oluremi-adebayo-2908175.jpg)
Hoe we volgens Deepak Chopra het beste met de pandemie kunnen dealen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fdrew-jemmett-qEcWgrTG578-unsplash.jpg)
Zo hou je een mindful theeceremonie met jezelf (en kom je volledig tot rust)