Mindfulness
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fbrooke-cagle-pCdYJUAMSCo-unsplash.jpg)
5 laagdrempelige manieren om de stilte op te zoeken
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fpexels-ezekixl-akinnewu-950243.jpg)
Hoe krijg je een kalme geest (volgens een monnik)
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fcarolyn-v-3ZvHsFiZyME-unsplash-e1606861084617.jpg)
7 x de meest mindful journals en kalenders van 2021
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F11%2Fkleurboek.jpg)
Hoe een kleurboek meditatief kan werken (ook als je denkt dat het niks voor jou is)
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F11%2Fzondag-header.jpg)
Mindful seks: een stappenplan voor meer verbinding in bed
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F11%2Fpexels-francesca-zama-5207262.jpg)
Hoe ‘relatie mindfulness’ kan helpen om minder te ruziën met je partner
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F11%2FAA-1.png)
Voor de sceptici: zo overrated is mindfulness
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2FSchermafbeelding-2020-10-30-om-11.30.07.jpg)
Planttherapie: zo krijg je minder stress en word je blijer
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2Fbanner2.jpg)
Mediteren niks voor jou? Zo kun je toch mindful zijn
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2Fpexels-jack-sparrow-4046265.jpg)
Ecstatic Dance: we horen het steeds vaker, maar wat is het precies?
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2Fpexels-yaroslav-shuraev-5085562-e1602073042602.jpg)
Fluisterzen: in slaap vallen door tikkende nagels
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2Fpexels-spencer-selover-775417.jpg)
Hoe mindfulness jou maar óók je relatie kan verbeteren