Mindfulness
-
Even off-grid gaan? Dit bamboe-tiny house in Bali ligt middenin de jungle (en boek je via Airbnb!)
-
Zo blijf je goed voor jezelf zorgen als je heel veel tegelijk wilt doen
-
Bedrock ontdekt Nederland: kamperen bij camping De Lakens in een must
-
Dit kan dankbaarheid je allemaal brengen
-
Het chakra-systeem: zo werkt het (en oefeningen om je chakra’s in balans te brengen)
-
Eindelijk: een mindfulness guide voor dummies
-
Mindful op reis: op deze manier geniet je nóg meer van je avonturen in het buitenland
-
Zo stop je met piekeren (volgens een psycholoog)
-
Zo kan je je huis inrichten om meer mindfulness te creëren
-
Plantfulness: yoga tussen de planten (5 x tips voor yoga met planten in huis)
-
De zin van kleuren (en download deze mindful Bedrock-kleurplaat)
-
Wat ik leerde van Vipassana: een week lang mediteren en leven in totale stilte