Marloes Graat Psyche 23 dec 2022, 15:42

Leestijd: 3 minuten

16 vragen voor diepe gesprekken tijdens het kerstdiner

‘Hoe is het op je werk?’, ‘ga je nog skiën dit jaar?’ en ‘heb je programma X op tv gezien?’ Ben jij ook zo klaar met praten over koetjes en kalfjes tijdens de feestdagen met je familie. Stel dan één van deze zestien prikkelende vragen aan die ene tante of neef waarvan je weet dat ze het kunnen waarderen. Zo neem je zelf de touwtjes in handen en zorg je voor meer verbinding en diepe gesprekken tijdens het kerstdiner.

”Hoe bevalt je nieuwe baan?” Kun je dit soort vragen niet meer aanhoren, omdat je niet happy bent op je werk, een andere baan wilt of omdat je klaar bent met oppervlakkige gesprekken, die alleen gaan over wat je doet in plaats van wie je bent?

Welk element ben jij? Zo helpt astrologie je de feestdagen met familie te overleven

Je doet natuurlijk zelf ook mee in het gesprek, dus je kunt wel degelijk gesprekken een andere richting opsturen. Met de zestien vragen uit dit artikel zorg je voor betekenisvolle gesprekken en leer je wellicht je ouders, schoonfamilie of je opa en oma op een andere manier kennen.

Hoe stel je de juiste vragen?

Diepgaande gesprekken met vrienden en familie zorgen voor meer verbinding en een groter geluksgevoel, maar soms kan het best lastig zijn om zomaar een diep gesprek te starten.

Met een mastermind groep ga jij je doelen in 2023 wél halen

Therapeut Kimberley Panganiban geeft als tip op Psychcentral: “Probeer om open vragen te stellen. Deze kunnen heden- verleden- of toekomstgericht zijn.”

Het is ook belangrijk om je vraag niet te eindigen met een aanname. Stel de vraag en stop met praten bij het vraagteken. Ga het dus niet invullen voor de ander als deze even stil blijft of moet nadenken.

Leren luisteren

Goede vragen stellen is één ding, maar oprecht luisteren is nog belangrijker. Dit is moeilijker dan je denkt! Laat de ander uitpraten, ook als je denkt dat hij of zij de vraag verkeerd heeft begrepen. Of als de andere persoon een verhaal wil vertellen dat je al kent.

Bij een diepgaand gesprek geef je tijd en ruimte om elkaar te laten uitpraten. Doorvragen doe je als de ander klaar is met zijn verhaal.

Vijf verschillende soorten vragen

Wissel verschillende soorten vragen af voor een divers gesprek. Wij geven een voorzetje:

1. Open vragen
Door welke film moest je huilen en waarom?

2. Vragen over het verleden
Wat is de meest memorable droom die je ooit hebt gehad?

View this post on Instagram

A post shared by BEDROCK Magazine (@bedrockmagazine)

3. Vragen over het heden
Wat is volgens jou de belangrijkst eigenschap in een vriend?

4. Vragen over de toekomst
Wat is één eigenschap van jezelf die je wil veranderen in de toekomst?

5. Vragen over behoeftes
Aan welke vorm van steun heb je op dit moment de meeste behoefte? (Bijvoorbeeld als iemand ziek is, liefdesverdriet heeft of rouwt).

Vragen voor diepe gesprekken tijdens het kerstdiner

1. Wat mis je het meest aan kind zijn?

2. Wat is je allereerste herinnering als kind?

3. Waardoor ben je in de ”problemen” gekomen toen je een puber was?

4 manieren om gezinnen die het krap hebben een cadeau te geven

4. Als iemand je genoeg geld zou beginnen om een eigen bedrijf te starten, wat voor bedrijf zou het dan zijn en waarom?

5. Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen van iemand?

6. Wat is jouw favoriete familie traditie?

7. Stel je mocht met een historisch figuur een middag doorbrengen. Wie zou dat zijn en waarom?

De lekkerste desserts om te maken tijdens Kerst

8. Wat is er mislukt in je leven en wat heeft dit je gebracht?

9. Waardoor voel jij je eenzaam?

10. Welke dag in je leven zul je nooit vergeten?

11. Wat zijn je top drie plekken waar je ooit nog naartoe wilt reizen en waarom?