Yoga
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F01%2Fkrabbel-confetti-1200x390-yes.png)
Last van stijve hamstrings? Met deze fijne yogaflow maak je ze weer soepel
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2Favrielle-suleiman-GpVak9-cL6E-unsplash.jpg)
7 fijne yogaposes die perfect zijn voor elke hardloper
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2F1.jpg)
Hotspot in Rotterdam: Kula voor een biertje na de yogales en spiritualiteit met een knipoog
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2Flucas-miguel-pg8YdG3bnXg-unsplash-e1638877369954.jpg)
De mooiste en meest spirituele plekken in Portugal
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2F01_PS_MANDALI-e1637061359552.jpg)
Wat ik leerde tijdens het Silent Retreat bij Mandali in Italië
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fpexels-sebastian-voortman-1548769.jpg)
Deze fijne yoga pose is een goede hip opener én geeft je meer balans
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F10%2FINSERT001_013b_9780062947314-e1635246310259.jpg)
In gesprek yoga-icoon met Tara Stiles over haar nieuwste boek (deel 2)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F10%2FSchermafbeelding-2021-10-20-om-16.12.07.png)
In gesprek met yoga-icoon Tara Stiles over haar nieuwste boek (deel 1)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F10%2Fpexels-anastasia-shuraeva-7663031.jpg)
Yoga nidra: wat is het eigenlijk precies?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2FHeader_beweging.png)
Dipje tijdens werk? Deze bewegingen geven je mental health een boost
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F07%2Fpexels-polina-tankilevitch-8538983-e1627468048136.jpg)
Met deze nieuwe vorm van yoga wordt je energiesysteem opgeschoond
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2Fpexels-cottonbro-4045576.jpg)
5 yogahoudingen waar je je bed niet voor uit hoeft