Rust
-
Bedrock’s geleide meditatie: geluid (30 minuten)
-
Waarom geen ene f*ck geven je heel ver kan brengen in het leven
-
De ware betekenis van ‘zen’ (en hoe je echt ‘helemaal zen’ kunt worden)
-
Waarom rust tot veel meer leidt dan rust
-
Deze 5 meditaties helpen jou om goed in slaap te vallen
-
Wil je beter slapen? Deze fijne drankjes helpen je
-
Bedrock’s geleide meditatie: focus op verdriet, deel 1 (5 minuten)
-
Zo maak je je minder druk om je fouten (je moet er niet te lang in blijven hangen)
-
Bedrock’s geleide meditatie: gedachten (30 minuten)
-
Bedrock’s geleide meditatie: focus (30 minuten)
-
Bedrock’s geleide meditatie: focus op verdriet, deel 3 (15 minuten)
-
Bedrock’s geleide meditatie: wakker worden, deel 1 (5 minuten)