Rust
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F07%2Fpexels-photo-2726047.jpeg)
Voldoende rust nemen is zó belangrijk (en dit is waarom)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F06%2Frustdag_nodig_sporten-e1561032137950.png)
Waarom je lichaam een rustdag nodig heeft als je veel sport
-
Lui zijn is beter voor je dan je denkt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F04%2Feberhard-grossgasteiger-629643-unsplash.jpg)
Zo haal je meer rust in huis (en waarom dat belangrijk is)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2F302262-Histor-Trendkleur-2019-Quiet-Clearing-5-48800b-original-1548866077.jpg)
De voordelen van groen: dit is waarom de kleur groen in je interieur zo’n goed idee is
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fmatheus-ferrero-159633-unsplash.jpg)
Zo ben je er voor iemand die paniekaanvallen heeft
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fhoogsensitief.jpg)
Hoogsensitief? Zo herstel je van overprikkeling
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2Fbedrock-altijd-moe-06.png)
Heb je last van chronische vermoeidheid? Dit is wellicht de oorzaak en wat je eraan kunt doen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2Ftyler-nix-567726-unsplash-1-e1547825265239.jpg)
Waarom schrijven je hoofd rustig maakt (met oefening)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnick-karvounis-403792.jpg)
Waarom je nooit opgeruimd kunt worden als je een druk leven hebt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fgregory-pappas-734927-unsplash.jpg)
Slecht slapen: een guide met álles over slapen (met tips tegen slapeloosheid)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Frust-nemen.jpeg)
Voor in je agenda: ‘Rust nemen’ (en met deze tips gaat het je lukken)