De gids voor een betere versie van jezelf en de wereld om je heen
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Fsingle-laura-e1762199947138.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2FIMG_8061-e1764001727691.jpeg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Fbarbados-tips.jpg)
Nieuw
Ontdek meer-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2FMarcelino-1-e1763989153830.jpg)
Relatietherapeut Marcelino Lopez: ‘Alleen op deze manier kan een open relatie slagen’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Fsingle-laura-e1762199947138.jpg)
Laura (43) over haar single leven: ‘Mijn partner kreeg een hartstilstand, ik ging meteen reanimeren’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2FIMG_8061-e1764001727691.jpeg)
Claire (35) is digital nomad: ‘Twijfelen, falen, huilen, het hoort er allemaal bij’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Fbarbados-tips.jpg)
Een droom van een vakantie mét uniek duurzaam tintje: Barbados
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2FKopie-van-Oranje-Fonds_-Triple-Threat-credits-Milan-van-Dril.jpg)
Onderzoek laat zien: Nederland is liever én behulpzamer dan we denken (en dít is waarom)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Felke-dag-hardlopen-e1763384620748.jpg)
Ik liep twee maanden lang elke ochtend 4 kilometer hard en dít deed het met mijn lijf
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Flilartsy-333oj7zFsdg-unsplash.jpg)
Heb je vaak last van angst? Deze simpele schrijfoefening lijkt te helpen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Fopen-relatie-e1763378802737.jpg)
Waarom zijn open relaties ineens ‘in’? Relatietherapeut: ‘Het is eerlijker dan stiekem vreemdgaan’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Fjason-an-b-M2yzlqKto-unsplash.jpg)
Joy (33) over zes jaar vrijwillig single zijn: ‘Ik ben graag heerlijk egoïstisch met mijn tijd’
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2FIMG-20241007-WA0019.jpg-e1762877480207.jpeg)
Alles over carrière
Meer over werken:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2Fbeste-workation-bestemming-europa.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F07%2Faleh-tsikhanau-KfnUVCCTDDI-unsplash.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fcowork-plek-zon-nederland.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fbaa95017-6e02-4660-a63b-ff4a9d9f6efb.png)
-
Ik liep twee maanden lang elke ochtend 4 kilometer hard en dít deed het met mijn lijf
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Fulf-meyer-cS0W4GvUUDM-unsplash.jpg)
Vier op de tien vrouwen voelen zich onveilig tijdens hardlopen in het donker
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F10%2Finstant-mushroom-koffie.jpg)
‘Normaal drink ik drie koppen koffie per dag, nu stapte ik over op mushroom koffie – dit zijn de voordelen’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F10%2Fstress-cortisol-face.jpg)
Een opgeblazen gezicht door stress: bestaat ‘cortisol face’ écht? Experts leggen uit
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2F2b30ab02-cc35-4ecf-a973-f8386d852b78.png)
-
Een droom van een vakantie mét uniek duurzaam tintje: Barbados
-
Onderzoek laat zien: Nederland is liever én behulpzamer dan we denken (en dít is waarom)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2FWhatsApp-Image-2025-11-17-at-08.44.21.jpeg)
Babette (32) maakt kleding van brandnetels: ‘Prikt niet, maar vormt zich juist tot een tweede huid’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2FElke-Verbruggen-fotografie-HelloWoman2024-60.jpeg)
Madelon (39) ontworstelde zich aan het brave meisjes-syndroom: ‘Het moeilijkste moment was toen ik ongewenst zwanger raakte’
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2FPHOTO-2025-09-04-18-14-54-4-kopie-e1758806763439.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F02%2FHeader-Bedrock-Podcast-Volle-Maan-Meditaties-01.png)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F01%2FHeader-Bedrock-Podcast-Volle-Maan-Meditaties-04.png)
BEDROCK
BEDROCK is dé gids voor een betere versie van jezelf en de wereld om je heen. BEDROCK is hét online magazine voor mensen die zichzelf durven te zijn en op zoek zijn naar inspirerende verhalen over (zelf)liefde, spiritualiteit, persoonlijke groei en groen leven.