611 resultaten voor ademhaling
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fetienne-desclides-120209-unsplash.jpg)
Tips om van autorijden een minder stressvolle ervaring te maken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fpexels-photo-8964895-e1643900195152.jpeg)
De ware betekenis van ‘zen’ (en hoe je echt ‘helemaal zen’ kunt worden)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fmeditatie_Tekengebied-1-1.jpg)
Deze 5 meditaties helpen jou om goed in slaap te vallen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fanmol-490495-unsplash-1.jpg)
Last van hypochondrie? Bekentenissen van een hypochonder
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Famy-treasure-65664.jpg)
De kracht van stilte (waarom zou je in vredesnaam dagenlang niets zeggen?)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fdmitry-kotov-97103.jpg)
Sta je altijd áán en heb je nooit een momentje rust? Dit zijn de ultieme slow down tips
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fmindful-foetsen.jpg)
Mindful naar je werk fietsen: zo doe je dat (straks even oefenen)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F08%2F7bimechfgfy.jpg)
Waarom mantra’s werken (en hoe je de juiste voor jou kiest)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fpexels-photo-3750698-e1620135173673.jpeg)
Leven met (meer) aandacht? Probeer deze oefeningen in mindfulness eens
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F08%2Frdeovte7vos.jpg)
Waarom voor jezelf opkomen belangrijk is: dit is het assertiviteitsgeheim
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2FAA-3.png)
Je frustraties uiten of op anderen afreageren is niet de oplossing (en zo verander je het)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fsamantha-gades-EOx9rRsB6pc-unsplash.jpg)
Drukke week? Zo leer je je zorgen loslaten