Maartje Vis Welzijn 15 nov 2023, 10:38

Leestijd: 4 minuten

De alternatieve geneeswijzen op een rijtje: dit is wat ze allemaal betekenen

Haptotherapie

Haptotherapie is een vorm van therapie die je helpt om meer grip te krijgen op jouw gevoel en gevoelens. Met behulp van gesprekken, oefeningen en aanrakingen, leer je de signalen die je lichaam afgeeft kennen en leer je hoe je daarmee om moet gaan.

Door meer bewust te zijn van je gevoel, kan haptotherapie helpen bij lichamelijke en mentale klachten. Denk bijvoorbeeld aan stress en angst.