Tanja Terstappen Psychologie 28 aug 2019, 06:00

Leestijd: 3 minuten

Ben jij introvert of extravert? (en maakt dat eigenlijk iets uit?)

Carl Jung, grondlegger van de analytische psychologie, omschreef persoonlijkheden in de basis als introvert of extravert. De door hem ontwikkelde termen worden gebruikt om fundamentele persoonskenmerken te definiëren. Introverte types zijn rustig, naar binnen gericht en houden niet van feestjes. Extraverte types staan vooraan, zijn uitgesproken en initiatiefrijk. Maar is die verdeling wel zo zwart-wit?

Vind je jezelf extravert?

Je bent naar buiten gericht. Als mensen blij zijn, ben jij blij. Interactie met anderen geeft je energie. Je laadt op door mensen, activiteiten, dingen. Je praat graag over wat je bezig houdt. Sterker nog: door praten orden je je gedachten. Je bent snel van begrip, reageert vaak ad rem en soms zelfs zonder nadenken. Je vertelt verhalen nét even iets mooier dan ze waren en kan feiten soms lekker aandikken. Je houdt van feestjes, spelletjes en uitdagingen. Je bent snel enthousiast, neemt initiatief, bent vaak fanatiek en aan voor anything.

Lees ook: Dingen waar introverte mensen dus níét van houden

Of toch introvert?

Je energie is naar binnen gericht. Je onderzoekt je eigen gedachten en gevoelens. Teveel prikkels, mensen om je heen of activiteiten vreten je energie. Je bent niet zo van de feestjes. Of nou, af en toe vind je het wel leuk, maar dan wel gedoseerd. Je hebt een creative mind en je kunt daar uren in verdwalen. Voor je iets zegt heb je goed nagedacht. Je kunt goed analyseren en dat doe je ook voordat je je uitspreekt. Introverte types zijn rustig, liever alleen dan in een groep. Je kunt goed luisteren en hebt vaak diepe gesprekken.

Best of both

Er zit wel een valkuil in het definiëren van introverte of extraverte types. Als je verlegen bent, betekent dat niet automatisch dat je introvert bent. En als je altijd vooraan staat, hoef je nog niet per se extravert te zijn. Het kan heel goed zijn dat je bepaald gedrag hebt aangeleerd, of wel móet omdat je iets wil bereiken. Het kan zijn dat je als introvert heel goed hebt geleerd hoe je je extravert moest gedragen. Omdat je gehoord wilde worden, of ergens bij wilde horen. Of juist andersom; extraverte kindjes die geleerd hebben hoe ze rustig moesten doen en alleen moesten leren spelen.

Ook interessant: Herken je deze eigenschappen? Dan ben je misschien een extraverte introvert

De meeste mensen herkennen zich in beide profielen. Afhankelijk van de sociale context waarin je je bevindt, de situatie of levensfase. Bovendien verschuift onze extravert ingerichte wereld langzaam naar een wereld waarin we meer behoefte hebben aan stilte en rust. Zelfonderzoek en meditatie passen heel goed bij introverte types, maar worden steeds vaker ingezet om extravert gedrag te temperen.

En andersom geldt hetzelfde. Bedenk je bijvoorbeeld dat Bill Gates, Barack Obama en Mark Zuckerberg eigenlijk meer introverte types zijn, maar ondertussen wel als de meest succesvolle heren ter wereld gezien worden en zich daarom zo nu en dan extravert móeten gedragen. Het is dus niet zo zwart-wit allemaal, misschien heb jij ook wel the best of both in je. De vraag is uiteindelijk hoezeer je jezelf in een hokje wilt stoppen.

Meer lezen?

• Dit zijn de grootste misverstanden over introverte mensen
• Susan Cain legt in een TED Talk uit waarom onze maatschappij meer ingericht moet worden op introverten
• Deze bestemmingen zijn heaven on earth voor introverten (die rust!)