Josephine Kay Psyche 10 mrt 2016bijgewerkt: 1 jul 2020, 10:49

Leestijd: 1 minuut

Drie wijze lessen over hoe je een gelukkig leven leidt

Iedereen is op zoek naar geluk. Maar zijn we wel op zoek in de juiste plekken? Robert Waldinger, Directeur van Harvard, deelt zijn inzichten tijdens deze TedTalk. Wat houdt ons gelukkig en gezond gedurende ons leven? Veel mensen denken dat geld een belangrijke rol speelt. Maar volgens psycholoog Robert Waldinger, klopt dat helemaal niet.

Ook interessant: Stel jezelf deze simpele vraag voor een gelukkiger leven

Hij is de directeur van een onderzoek dat inmiddels 75 jaar loopt, over de ontwikkeling van volwassenen. Dit houdt in dat hij toegang heeft tot een gigantische hoeveelheid data over echt geluk en tevredenheid. In deze TED talk praat hij over de 3 belangrijkste lessen die hij heeft geleerd van dit onderzoek.

TED Talk over gelukkig leven

Meer over geluk?

• Leren van de Nepalezen: 5 levenslessen voor een gelukkig leven
• Hoe belangrijk is gelukkig zijn? Een gelukspsycholoog geeft antwoord
• 6 slaapkamerregels voor een gelukkige relatie

Geschreven door Josephine Kay

Josephine is hoofdredacteur van BEDROCK. Ze is Brits-Nederlands en uit zich het liefst via woord en geschrift in beide talen. Ze heeft als online editor gewerkt voor Vogue en Glamour en was daarna lifestyle editor voor KLM’s Holland Herald. Ze is op een never ending zoektocht naar innerlijke rust, geluk, liefde en balans (bier en bitterballen vs. groene sapjes en powerballs).