Tom Hofland Luistervoer 28 mrt 2017bijgewerkt: 9 okt 2023, 17:15

Leestijd: 1 minuut

Podcast: Hoe dan? met meditatiedocent Maarten van Huijstee

Degene die deze vraag gaat beantwoorden is Maarten van Huijstee van Delight Yoga.

Na een jaar gereisd te hebben, kwam Maarten in India terecht waar hij voor het eerst kennis maakte met meditatie en yoga. Niet lang daarna vertrok hij naar Zuid-Afrika voor zijn eerste baan als brand manager bij Unilever. Door zijn passie voor surfen stond Maarten elke ochtend om vijf uur op om een goede start van zijn werkdag te maken. Het vroege opstaan resulteerde af en toe echter wel in een flinke dip na de lunch (soms met z’n hoofd op z’n bureau). Zijn manager vond dat wel een beetje vreemd en raadde hem yoga en meditatie aan voor meer energie gedurende de dag.

Vanaf toen is Maarten elke dag gaan mediteren en dat doet hij nu al zeventien jaar. Hij heeft over de hele wereld lessen gevolgd, van transcendentale tot meer traditionele boeddhistische meditatie.

Een keer een les volgen bij Maarten? Dat kan! Hij is docent bij Delight Yoga

Geschreven door Tom Hofland

Tom is freelance redacteur bij Bedrock, schrijver bij Uitgeverij Querido en maakt televisie- en radioprogramma's voor de VPRO. Nuchter en ongelovig is hij toch gefascineerd door onze relatie met het mystieke; het ongrijpbare. Zo maakte hij in 2015 een webserie voor de VPRO over Nederlandse mythen en sagen. Tom werkt mee aan Het leven, een gebruiksaanwijzing (VPRO/Solaparola) een radioprogramma en podcast over de grote levensvragen als 'Hoe een goed mens te zijn?' Overigens is hij net als iedereen bang in het donker.