Bedrock bedrock_logo_zwart copy 2 Created with Sketch.
Your daily guide to personal growth.
  • Mind
  • Body
  • Better World
  • Watch
  • Listen
  • Over Bedrock
  • Over Bedrock
  • Colofon
  • Voorwaarden
  • Ads by WPK
  • Hosting door Xynta

Tanja Terstappen

ademhaling
body Tanja Terstappen

De wetenschap bewijst: ademhaling kan je stresslevel beïnvloeden

De wetenschap bewijst: ademhaling kan je stresslevel beïnvloeden
mind Tanja Terstappen

Waarom het goed is om soms je mond te houden (en je woorden wijs te kiezen)

Waarom het goed is om soms je mond te houden (en je woorden wijs te kiezen)
betekenis van zen
mind Tanja Terstappen

De ware betekenis van ‘zen’ (en hoe je echt ‘helemaal zen’ kunt worden)

De ware betekenis van ‘zen’ (en hoe je echt ‘helemaal zen’ kunt worden)
beter omgaan met emoties
mind Tanja Terstappen

Beter omgaan met emoties? Behandel ze alsof het kinderen zijn

Beter omgaan met emoties? Behandel ze alsof het kinderen zijn
freelancen
mind Tanja Terstappen

Hoe freelancen langzaam de nieuwe standaard wordt

Hoe freelancen langzaam de nieuwe standaard wordt
inspirerende boeken
mind Tanja Terstappen

7 inspirerende boeken van spiritual teachers (die je binnenkort kunt zien in Amsterdam)

7 inspirerende boeken van spiritual teachers (die je binnenkort kunt zien in Amsterdam)
negatief zijn
mind Tanja Terstappen

Waarom negatief zijn over een ander vooral je eigen geluk in de weg staat

Waarom negatief zijn over een ander vooral je eigen geluk in de weg staat
ogen sluiten voor wereldproblematiek
better-world Tanja Terstappen

Hoe het toch kan dat we onze ogen sluiten voor wereldproblematiek (volgens een psycholoog)

Hoe het toch kan dat we onze ogen sluiten voor wereldproblematiek (volgens een psycholoog)
kinderachtig
mind Tanja Terstappen

Waarom het oké is om je kinderachtig te gedragen

Waarom het oké is om je kinderachtig te gedragen
verlichting
mind Tanja Terstappen

Verlichting is niet een staat die je kunt bereiken. Je bent het al

Verlichting is niet een staat die je kunt bereiken. Je bent het al
mantra
mind Tanja Terstappen

Waarom mantra’s werken (en hoe je de juiste voor jou kiest)

Waarom mantra’s werken (en hoe je de juiste voor jou kiest)
zelfsabotage
mind Tanja Terstappen

Lopen dingen niet zoals je wil? Misschien zit je jezelf gewoon in de weg

Lopen dingen niet zoals je wil? Misschien zit je jezelf gewoon in de weg
Volgende
  • Over Bedrock
  • Colofon
  • Voorwaarden
  • Ads by WPK
  • Hosting door Xynta