Alles van Angélique Heijligers op Bedrock

Angélique Heijligers

Body 28 augustus 2020

Met deze 3 tips doe je de gehate burpee moeiteloos
Body 8 april 2020

Waarom het belangrijk is om met aandacht te eten
Body 31 maart 2020

3 mind hacks voor rust naast je work-out
Body 2 juli 2016

Zo maak je je hoofd leeg tijdens het hardlopen: mindful running in 5 stappen
Body 11 mei 2016

Gedachten zijn krachten: hoe je door visualisatie beter kunt presteren
Body 10 maart 2016

Voor mensen die veel zittend werk doen: met deze oefening krijg je een pijnvrije en soepele rug
Body 11 februari 2016

5 mind hacks: zo heb je weer zin in je workout