Rosa Bertram Persoonlijke verhalen vandaag, 08:09

Leestijd: 4 minuten

Na zes maanden zonder alcohol en drugs ontdekte Svenja (32) een pijnlijke waarheid: ‘Bijna al mijn vrienden verdwenen’

Toen Svenja (32) stopte met alcohol en drugs, verloor ze veel meer dan alleen haar verslaving. Na zes maanden ontdekte ze dat bijna al haar vrienden vooral feestvrienden waren. “Dat was ontzettend confronterend.”

Het leven van de Rotterdamse Svenja draaide jarenlang om feestjes en verdoving. Inmiddels is ze zes maanden nuchter: “Ik was verslaafd. Ik kon niet meer stoppen met gebruiken nadat ik een druppel op had.”

Stoppen met drinken en in Svenja’s geval ook helemaal stoppen met het bezoeken van feestjes en bars, bracht haar rust en een gezonde routine. Toch kwam ze ook achter een confronterende ontdekking over haar vriendschappen, vertelt ze aan BEDROCK. “Bijna al mijn vrienden bleken feestvrienden.”

Hoe alcohol en drugs haar sociale leven bepaalden

Svenja: “Ik ben opgegroeid in Rotterdam en kwam op mijn zeventiende al in aanraking met het uitgaansleven. Eerst waren het kroegavonden in het weekend, later werden dat ook clubs en ik ging naar festivals in de zomer. Vakanties draaiden altijd om uitgaan. Mijn vriend en ik zaten allebei middenin de uitgaanscene toen we een relatie kregen; we kenden allebei ontzettend veel mensen. Hij is een goede socializer en weet iedereen om z’n vinger te winden. Met hem op stap zijn, voelde als een hele eer, omdat mensen graag bij hem in de buurt wilden zijn.

De eerste jaren samen feesten waren geweldig; ik maakte veel nieuwe vrienden als ik samen met hem uit was. Naar welk feestje we ook gingen, we kenden altijd genoeg mensen of we leerden nieuwe mensen kennen. Pas nu ik erop terugkijk, draaide mijn sociale leven een hele lange tijd om alcohol en drugs. Vrijwel iedere afspraak begon met een drankje en eindigde met een wit envelopje in mijn zak.”

Waarom bijna al haar vriendschappen verdwenen

“Ik heb vaak gehoord dat we werden gezien als ‘dat gezellige koppel’. We zijn gewoon sociale mensen, dacht ik. Ik was 30 toen we onze zoveelste detox inlasten omdat het weer eens de spuigaten uitliep met ons gebruik.

We hadden besloten om een paar maanden niet te drinken en geen drugs te gebruiken en daarom konden we maar beter niet in de verleiding komen. Geen feestjes meer dus, want een feest zonder drugs of alcohol kon ik me niet voorstellen. Bovendien zou ik het mezelf onnodig lastig maken.

Die paar maanden zijn inmiddels een half jaar geworden. Ik sport nu bijna iedere dag, lees en doe yoga thuis. Mijn vriend zit niet lekker in z’n vel en voelt zich alleen, zonder vrienden. Nu we geen vrienden meer zien op feestjes en geen afterparty’s meer hosten, zijn onze weekenden rustig en spenderen we vooral tijd met z’n tweeën. De vrienden die we vaak zagen, zijn altijd druk of gaan nog altijd naar feestjes.

De realisatie dat de meeste van onze vriendschappen buiten dat leven niet blijken te bestaan, was confronterend. Op feestjes waren we juist nooit een seconde alleen.”

Waarom Svenja bewust niet meer uitgaat

“Dat is misschien wel de belangrijkste reden dat ik uiteindelijk besloot helemaal te stoppen met sociale evenementen. Sommige mensen kunnen prima genieten van een festival met alcoholvrij bier of een limonade. Dat bewonder ik echt. Maar ik ben niet zo iemand. Zodra ik begin, wil ik meer.

Ik weet hoe leuk en gezellig feestjes kunnen zijn met iets om me te verdoven en hoe ik daar was. Het voelt gek om daar nu nuchter tussen te staan. Ik heb jarenlang geprobeerd mezelf ervan te overtuigen dat ik controle had en dat ik gewoon wat minder moest drinken. Maar ik was verslaafd en ik kon niet genieten van feestjes zonder alcohol of drugs. Ik ben trots dat ik er uiteindelijk zonder hulp mee ben gestopt.

Uitgaan vind ik nog steeds lastig zonder verdoving. Die omgeving is voor mij verbonden met alcohol en drugs. Zodra ik daar ben, voel ik die drang nog steeds. Daarom kies ik er voorlopig voor om er niet meer heen te gaan. Dat betekent helaas dus ook dat ik veel minder mensen zie dan vroeger. Soms vind ik dat nog steeds verdrietig. Maar tegelijkertijd voelt het ook bevrijdend. De paar mensen die nu nog in mijn leven zijn, voelen daardoor extra waardevol. Mijn wereld is kleiner geworden, maar daardoor ook oprechter.

Vroeger dacht ik dat een druk sociaal leven betekende dat je gelukkig was. Nu weet ik dat ik liever een handvol mensen om me heen heb met wie ik echt verbinding voel en waar geen drugs of alcohol voor nodig heb. Ik mis het uitgaan soms, maar ik mis niet meer wie ik was als ik mezelf iedere keer moest verdoven om het leuk te kunnen hebben.”

Nuchter tussen de lakens: waarom je écht geen alcohol nodig hebt voor die nieuwe (seks)date.

Drink je stiekem iets te veel alcohol? Deze tips helpen je met minderen met alcohol

Geschreven door Rosa Bertram

Rosa Bertram is oud-hoofdredacteur van BEDROCK, auteur van ‘De magie van reizen’ én journalist op het gebied van bewust leven. Voor BEDROCK schrijft ze over persoonlijke groei, duurzaamheid, gezondheid en (bewust) reizen. Vaak doet ze dat vanuit haar off grid tiny house waar ze zich laat inspireren voor mooie verhalen in de natuur.