Home » Welzijn » Beweging

Beweging

Beweging 10 feb 2026, 07:50

Wat is Asian pilates? Experts leggen uit wat we missen in ‘normale workouts’
Beweging 18 jan 2026, 08:04

Déze eeuwenoude Chinese sport helpt je om sneller in slaap te vallen
Beweging 24 nov 2025, 08:29

Ik liep twee maanden lang elke ochtend 4 kilometer hard en dít deed het met mijn lijf
Beweging 20 nov 2025, 09:05

Vier op de tien vrouwen voelen zich onveilig tijdens hardlopen in het donker
Beweging 11 okt 2025, 09:24

Sportscholen zijn de nieuwe hotspots: welkom in het wellness-tijdperk
Maatschappij 7 okt 2025, 07:50

De Walk of Life: wandelen in de natuur als dé sleutel tot mentaal welzijn
Betere wereld 5 okt 2025, 08:11

Miriam (42) overleefde zeven jaar in de wildernis van Nieuw-Zeeland: ‘Ik werd bijna een kannibaal’
Beweging 16 sep 2025, 08:03

Zo krijg je wandelen wél in je dagelijkse routine (en verminder je de kans op spataderen)
Beweging 14 sep 2025, 10:14

Door déze work-out leef je 12 jaar langer, laat onderzoek zien
Beweging 10 sep 2025, 14:39

Waarom iedere dag wandelen je leven kan verlengen (met minder stappen dan je denkt)
Beweging 29 aug 2025, 15:24

10.000 stappen per dag is achterhaald: zóveel stappen is genoeg (en déze gezondheidsvoordelen heeft het)
Beweging 25 aug 2025, 09:20

Win: startbewijs Dam tot Dam by Night + een paar On Cloudsurfer Max

12 3…23 Volgende