Rust
-
Bedrock’s geleide meditatie voor ouders: deel 1 (5 minuten)
-
Bedrock’s meditatie-oefening: anti-stress deel 3 (15 minuten)
-
Bedrock’s meditatie-oefening: anti-stress deel 2 (10 minuten)
-
Bedrock’s meditatie-oefening: anti-stress deel 1 (5 minuten)
-
Bedrock’s geleide meditatie: dankbaarheid deel 1 (5 minuten)
-
Bedrock’s geleide meditatie: dankbaarheid deel 2 (10 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: beter slapen deel 2 (10 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: gedachten deel 2 (10 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: de ademhaling deel 3 (15 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: ademhaling deel 2 (10 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: ademhaling deel 1 (5 minuten)
-
Soms zijn dingen niet toevallig. Dit is synchroniciteit