Maral Qasemi Betere wereld Vandaag, 07:29

Leestijd: 5 minuten

Hartcoherentie: dít is waarom jouw hart je manifestatie versterkt

Niet zo lang geleden maakte ik een podcast waarin ik deelde dat het hart meer is dan een fysiek orgaan. Op energetisch niveau heeft dit superorgaan de kracht om te helen, manifesteren en transformeren. Dat noem je hartcoherentie. Het doet dus veel meer dan simpelweg bloed rondpompen. Vanuit je hart kun je contact maken met een oneindige intelligentie waarover jij beschikt. Het universum bevindt zich niet buiten jou, maar vanbinnen.

In dit artikel deelt Maral van BEDROCK waarom het hart een krachtig instrument is dat je helpt bij jouw manifestatieproces. 

Hersenen en hart

Onderzoek toont aan dat het hart en de hersenen sterk met elkaar verbonden zijn. Ze communiceren via het autonome zenuwstelsel, waarbij signalen door de nervus vagus zenuw worden doorgestuurd. Het hart beïnvloedt de hersenfunctie en vice versa. Je gedachten en gevoelens zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en oefenen constant invloed op elkaar uit. Beide communiceren met het universele veld en kunnen worden ingezet bij het manifesteren. Maar nu komt het interessante: het hart is vele malen krachtiger dan het brein. The HeartMath Institute heeft aangetoond dat het magnetische veld van het hart 4000 (!) keer sterker is dan dat van de hersenen. Het hart heeft een neuraal netwerk van ongeveer 40.000 cellen die voor een deel onafhankelijk van de hersenen functioneren, ook wel bekend als het hartbrein. Je kunt je dus voorstellen hoeveel je zou kunnen bereiken als je vaker je hart zou raadplegen in plaats van de ratio. Er is voortdurend een wisselwerking tussen de twee en dat noem je hartcoherentie. Het visualiseren van je doelen is één ding, maar het zijn je emoties die het manifesteren pas echt op gang brengen. Wanneer je beide inzet tijdens het manifestatieproces, breng je wonderen teweeg. 

Luister de aflevering hier!

Een geblokkeerd hart

Een geblokkeerd hart heeft een incoherent ritme. Wanneer je negatieve emoties zoals angst, boosheid, schuld of schaamte ervaart, stuurt je hart signalen naar je hersenen die je gemoedstoestand en gedachten beïnvloeden. Je denkt én voelt je negatiever, wanneer je hart uit balans is. Wanneer je stress ervaart, gaat je hart gaat als een gek tekeer, je brein geeft grote hoeveelheden cortisol af, en je lichaam schiet in vecht- en vluchtmodus. Dit heeft een negatieve impact op je gezondheid. Stress is een van de grootste oorzaken van de meest voorkomende ziektes en versnelt het verouderingsproces. Bovendien heeft het een slechte impact op je energie, omdat het op een lage frequentie trilt. Je begrijpt dus dat een coherent hart van belang is voor je manifestatieproces. 

Het hart verbindt met het universele veld

Het hart is de toegangspoort tot de ziel, zei auteur en spirituele leider Paulo Coelho. Het staat in direct contact met het kwantumveld. Wat ik tijdens mijn eigen manifestatiereis heb ontdekt, is dat mijn hart me opdraagt iets te doen, waar ik vervolgens naar handel, en het blijkt me regelrecht naar mijn manifestatie te brengen. Dit wordt ook wel geïnspireerde actie genoemd.

Geïnspireerde actie werkt net wat anders dan gewoon handelen. Het is een impuls, een intuitive nudge. Een innerlijk weten dat je vertelt dat je op een bepaald moment actie moet ondernemen die je in lijn brengt met je verlangen. En ik heb vernomen dat het altijd samenkomt met een emotie. Mijn hart maakt een sprongetje van geluk bij de ingeving die me op dat moment te binnenschiet. Ik weet én voel dat ik het moet uitvoeren. Maar hoe kan dat? Simpel. Je intuïtie is verbonden met je hogere zelf, en dat is weer verbonden met het kwantumveld waar alle mogelijke realiteiten al bestaan. Wat je eigenlijk doet is je energie afstemmen op de frequentie van je verlangen. Onbewust neem je hierdoor de nodige actie, en maak je de juiste keuzes die je naar je specifieke doel brengt.

Waarom is hartcoherentie belangrijk?

Een sterke en coherente hart-brein connectie verbindt je met je intuïtie, vergroot je focus en verlaagt je stressniveaus. Het stelt je in staat om je intenties beter af te stemmen op wat je wilt bereiken. Coherentie van het hart ontstaat wanneer er een harmonie is tussen denken en voelen. Je lichaam schiet niet bij elke trigger in de survival mode. Je bent kalm en hebt er vertrouwen in dat alles op zijn plek valt. En laat dat net hetgeen zijn wat je manifestaties ten goede komt.

Een incoherente hart-brein verbinding herken je als volgt: gedachten razen door je hoofd en emoties schieten alle kanten op. Je autonome zenuwstelsel is uit balans. Wanneer je zenuwstelsel ongereguleerd is, leef je vanuit de overlevingsmodus. Je lichaam doet er alles aan om je te ‘beschermen’ en ziet dingen gauw als een bedreiging. Uit onderzoek blijkt dat het onderbewustzijn bijna alle touwtjes in handen heeft. En wanneer je grootste focus ligt op overleven, houd je jezelf onbewust weg van alles wat een mogelijk gevaar kan opleveren, inclusief de dingen die je probeert te manifesteren. Als je jezelf weleens gesaboteerd hebt, weet je precies waar ik op doel. Een aantal manieren waarop je hartcoherentie kunt bereiken zijn: mindfulness, ademhalingsoefeningen en het nemen van kalmerende massages. Alles wat je in een staat van ontspanning brengt heeft een positief effect op je zenuwstelsel, hartslag én manifestatieskills. 

Vond je dit een interessant artikel? Luister dan de manifesteren podcast om hier meer over te leren

Dit is de kracht van je onderbewustzijn volgens Joseph Murphy