Vera Guldemeester Spiritualiteit 27 mei 2025, 13:31

Leestijd: 2 minuten

Deze edelstenen zorgen voor innerlijke rust

In een wereld die soms non-stop lijkt te draaien, snakken we allemaal weleens naar een moment van rust. Edelstenen worden al eeuwenlang gebruikt als natuurlijke hulpmiddelen om balans en sereniteit te vinden. De volgende edelstenen kunnen je hierbij helpen om een gevoel van innerlijke rust te creëren. 

Kom maar op met dat ‘zen-gevoel’, heerlijk!

5x edelstenen die voor innerlijke rust zorgen

Amethist

Amethist is misschien wel de bekendste rustgever onder de edelstenen. Deze paarskleurige steen wordt vaak gebruikt om stress te verminderen en helpt bij het loslaten van negatieve gedachten. Leg een amethist onder je kussen en je zou wel eens kunnen merken dat je dieper slaapt en met een helderder hoofd wakker wordt.

Werking

• Kalmeert het zenuwstelsel
• Verbetert slaapkwaliteit
• Bevordert meditatie en spirituele groei
  

Blauwe calciet

Blauwe calciet heeft een zachte, troostende energie. Het is een ideale steen voor mensen die zich vaak overweldigd voelen door emoties of spanningen. Hij helpt je om je gedachten te ordenen en emoties te verzachten.

Werking

• Vermindert angstgevoelens
• Helpt bij emotionele verwerking
• Stimuleert rust en communicatie
  

Groene aventurijn

Deze frisse groene steen staat bekend als de ‘gelukssteen’, maar heeft ook een diep kalmerend effect. Groene aventurijn werkt in op het hartchakra en helpt je om spanning en zorgen los te laten.

Werking

• Bevordert emotionele balans
• Helpt bij het loslaten van stress
• Geeft een gevoel van optimisme en rust
  

Seleniet

Seleniet straalt een hoge vibratie uit die helpt om mentale ruis los te laten. Deze witglanzende steen wordt vaak gebruikt om ruimtes energetisch te reinigen, maar werkt ook sterk op je innerlijke wereld. Perfect voor een meditatieve bui of een moment van introspectie.

Werking

• Reinigt energiebanen
• Bevordert helder denken
• Creëert een vredige sfeer
  

Rozenkwarts

Hoewel rozenkwarts vooral bekend staat als steen van de liefde, is het óók een krachtige rustgever. Vooral op momenten dat je het moeilijk hebt met jezelf, kan deze zachte roze steen helpen om mildheid en liefdevol begrip naar binnen te brengen.

Werking

• Brengt emotionele rust
• Stimuleert zelfliefde
• Verzacht verdriet en spanning

Edelstenen kun je inzetten voor veel verschillende dingen:

• Deze edelstenen kunnen helpen bij een burn-out
• Deze edelstenen kunnen je libido verhogen
• 7x edelstenen die je kunt inzetten als je zenuwachtig bent