Rosa Bertram Psyche Vandaag, 14:11

Leestijd: 4 minuten

Zó herken je verborgen narcisme bij mannen

In eerste instantie lijkt hij nog zo bescheiden, gevoelig en misschien zelfs wel wat onzeker. Hij is geen haantje-de-voorste en zijn ego lijkt verre van groot. Toch achter dat rustige masker kan zich iets heel anders verschuilen, namelijk verborgen narcisme. Hoe herken je verborgen narcisme bij mannen?

Narcisme bestaat namelijk in allerlei vormen en maten en uit zich bovendien bij vrouwen vaak anders dan bij mannen. Wees daarom goed voorbereid en ontdek hoe je narcisme bij mannen herkent.

Wat is verborgen narcisme?

Bij de term narcisme denk je al snel aan iemand met grootheidswaan, een flink ego en zonder empathie. Toch komt narcisme in veel verschillende vormen voor. Zo is verborgen narcisme één van de vormen van narcisme, een variant die je waarschijnlijk minder snel herkent. Goed om te weten is dat narcisme een heuse persoonlijkheidsstoornis is waar je anderen dus niet te pas en te onpas van wil beschuldigen.

Deze laatste variant van narcisme is veel subtieler is dan de stereotypische narcist die luidkeels om aandacht vraagt.

Juist doordat verborgen narcisme zo genuanceerd en daardoor moeilijker te herkennen is, kan verborgen narcisme in relaties en vriendschappen een grote impact hebben. Maar hoe herken je dit gedrag bij mannen?

Hoe herken je verborgen narcisme?

Narcisme in z’n algemeenheid wordt vaak gekoppeld aan arrogantie, grootheidswaan en een onverzadigbare behoefte aan bewondering van anderen. Tóch bestaat er een tegenpool: de verborgen narcist. En dat uit zich bij mannen anders dan bij vrouwen.

Hoewel iemand met verborgen narcisme in eerste instantie misschien introvert, gevoelig en soms zelfs onzeker kan lijken, maar ondertussen kan de persoon in kwestie er wel degelijk subtiele strategieën op na houden om controle én bevestiging te krijgen.

Het is dan ook júíst die bescheiden houding die maakt dat je als geliefde, collega of vriend niet direct in de gaten hebt met wie je daadwerkelijk te maken hebt.

Subtiele signalen van verborgen narcisme bij mannen

Verborgen narcisme uit zich bij mannen vaak in een paar herkenbare patronen, die dus net wat anders zijn dan bij vrouwen.

Slecht met kritiek omgaan

Een belangrijk signaal is overgevoeligheid voor kritiek: zelfs een kleine opmerking kan leiden tot defensief of gekwetst gedrag. Daarnaast maken ze vaak gebruik van een slachtofferrol. Ze laten je duidelijk weten dat ze zich onbegrepen of tekortgedaan voelen en spelen zo in op je empathie. Met als gevolg dat jíj je schuldig voelt terwijl jij juist kritiek uitte.

Passief-agressieve manipulatie

Een ander signaal is passief-agressieve manipulatie. In de praktijk uit dat zich vaak in sarcasme of kleine pesterijtjes waardoor jij je onzeker of schuldig voelt. Ondertussen ontbreekt er vaak oprechte empathie voor jou en is de ander vooral kritisch op je.

In het openbaar lijkt een verborgen narcist vaak charmant en betrokken, maar in de privérelatie is er vaak maar weinig ruimte voor jouw gevoelens of behoeften.

Onverwerkt wrok

Een ander typisch kenmerk van verborgen narcisme bij mannen is het hebben van onverwerkt wrok. Mannen met verborgen narcisme houden vaak vast aan oud zeer en nemen bijna nooit verantwoordelijkheid hun acties. In plaats daarvan leggen ze de schuld liever bij een ander en weigeren ze om hún aandeel te erkennen.

De behoefte aan bevestiging

Wat herkennen van verborgen narcisme extra moeilijk maakt, is dat er door de persoon in kwestie op een stille manier om bevestiging wordt gevraagd. In plaats van openlijk te vragen om bewondering of bevestiging, laten ze subtiele hints vallen. Een vraag als ‘Vond je niet dat ik dat goed deed?’ klinkt misschien onschuldig, maar is juist een strategische manier om hun ego te voeden zonder direct aandacht te eisen. Toch is zo’n negatieve vraag stiekem een bést duidelijke hint dat iemand bevestiging nodig heeft.

Waarom het herkennen van verborgen narcisme belangrijk is

Omdat deze vorm van narcisme vrij moeilijk te doorzien is, ervaren veel mensen in de omgeving van de verborgen narcist verwarring of schuldgevoel. Als vriend, familielid of partner van een verborgen narcist kan het voelen alsof je altijd tekortschiet of nooit goed genoeg bent voor de ander.

Door de signalen van een verborgen narcist te leren herkennen, leer je inzien dat jíj niet tekortschiet, maar de verborgen narcist nooit voldaan zal zijn. Herken je de signalen, dan zul je óók beter in staat zijn om je beter te bewaken.

Verborgen narcisme bij mannen is er dus niet altijd duidelijk aan af te lezen. De signalen zitten hem juist in de kleine, subtiele patronen zoals overgevoeligheid voor kritiek, passief-agressieve manipulatie, het slachtoffer spelen en vooral: de constante zoektocht naar bevestiging. Door dát te leren herkennen, bescherm je niet alleen jezelf, maar krijg je ook grip op een ongezonde dynamiek die anders onzichtbaar blijft.

Bron: PsyQ, Slachtofferwijzer, Psychologie.nl

Waarom een gezonde dosis narcisme geen kwaad kan