Annemarie Hartsuiker Welzijn 23 sep 2025, 11:52

Leestijd: 2 minuten

Piep in je oren: eindelijk kun je iets doen tegen tinnitus

Altijd een piep in je oren. Bloedirritant weten zo’n twee miljoen mensen in Nederland. Want zoveel mensen kampen in meerdere of mindere mate met tinnitus. Je kunt tinnitus nog niet genezen, maar er bestaat nu wel een behandeling die het leed kan verzachten!

Niet iedereen met tinnitus heeft er dagelijks veel last van en in sommige gevallen kunnen de klachten vanzelf verdwijnen. Dat had Tommy (35) gelukkig: “De piep was er opeens na een festival, het duurde zéker een half jaar, maar bij mij gingen de klachten van oorsuizen vanzelf weg. Daar ben ik heel blij mee, want het was heel vermoeiend. Als er destijds een oplossing was om de klachten te verminderen, had ik dat zeker gedaan. Tegenwoordig ga ik ook nooit meer zonder oordoppen naar een festival.”

Behandeling bij tinnitus

Tinnitus is een geluid dat de hersenen zelf produceren als gevolg van gehoorschade, ouderdom of andere oorklachten. De hersenen proberen bij tinnitus het verminderde geluid te versterken waardoor je een piep of oorsuizen kunt ervaren. Dit treedt met name op als het stil is, bij stress of vermoeidheid. Er zijn geen medicijnen die het probleem kunnen verhelpen, maar psycholoog Rilana Cima heeft wél een behandeling ontwikkeld.

Belandeling met geluid

De psycholoog is een behandeling gestart met het tinnitusgeluid. Een geluid dat je hoort, maar dat er in werkelijkheid niet is. Tijdens de behandeling bootst Cima het geluid van tinnitus zo goed mogelijk na. Stel je hebt veel last van de piep in een drukke omgeving, dan worden er tijdens de behandeling dezelfde geluiden geproduceerd en afgewisseld met stilte. Dit contrast versterkt de tinnitus, maar dat is de key voor vermindering. Als de hersenen tinnitus namelijk zien als gevaar, dan kun je het meten met andere angstklachten. Denk aan hoogtevrees of een fobie. Deze klachten zijn heel goed te verhelpen door de persoon met de angst aan de fobie bloot te stellen. En als het met tinnitus ook zo gaat, dan kun je de klachten dus verminderen. De behandeling werkt bij bijna tachtig procent van de mensen die hem ondergaan.

Oordoppen dragen in een club: ‘Door één stomme beslissing heb ik voor altijd een piep in mijn oor’