Rosa Bertram Relatie Gisteren, 09:23

Leestijd: 3 minuten

Langeafstandsrelatie? Zó hou je het langer leuk (én spannend)

Meer dan ooit zijn we altijd met elkaar verbonden. Videobellen, WhatsApp, voiceberichten en zelfs virtuele date-avonden: het is allemaal binnen handbereik. En toch… als je in een langeafstandsrelatie zit, wéét je dat het niet hetzelfde is samen wakker worden. Zó hou je een langeafstandsrelatie langer leuk, en zelfs een beetje spannend.

Een relatie op afstand vraagt om meer dan liefde alleen. Ook vraagt het om extra skills als het aankomt op communicatie, zelfzorg én creativiteit. Hoe doe je dat?

Een langeafstandsrelatie leuk (en spannend) houden

Hoewel een langeafstandsrelatie een uitdaging kan zijn omdat je vaak lange tijd zonder elkaar bent, zitten er ook voordelen aan (zoals me-time!) en zijn er genoeg manieren om het leuk te houden. En zelfs een beetje spannend!

Vertrouwen is de basis (en dat bouw je bewust op)

In een langeafstandsrelatie is vertrouwen niet alleen vanzelfsprekendheid, maar écht een keuze die je elke dag weer maakt. En dat begint bij jezelf: vertrouw erop dat je genoeg bent, zelfs als je niet fysiek samen bent. Open communicatie, duidelijke afspraken en eerlijkheid zijn daarbij essentieel. Spreek uit wat je voelt, wat je nodig hebt en waar je misschien onzeker over bent. Echte intimiteit groeit pas wanneer er veiligheid is.

Hou de langeafstandsrelatie spannend op jullie manier

Spanning en verlangen hoeven niet gelukkig niet helemaal verloren te gaan door de afstand. Integendeel zelfs: het verlangen kan juist alleen maar groeien als je het voedt. Denk bijvoorbeeld aan speelse berichtjes, foto’s of zelfs handgeschreven brieven.

Als je echt behoefte hebt aan samen dingen doen, kun eventueel een virtuele date plannen waarin je iets nieuws doet: samen koken via video, een meditatie delen of een boek tegelijk lezen. Of verras elkaar met kleine pakketjes, zodat iets tastbaars jullie weer verbindt.

Creëer een ritme dat werkt voor jullie beiden

Regelmaat geeft vaak rust. Of het nu dagelijks, om de dag of wekelijks is: bepaal samen hoe vaak je contact wilt hebben en hoe je dat vormgeeft. Belangrijker nog: zorgt dat je écht aanwezig bent als je met elkaar praat. Zo laat je je aandacht niet versnipperen. In een langeafstandsrelatie is kwaliteit belangrijker dan kwantiteit.

Werk ook aan je eigen groei

Eén van de voordelen van een langeafstandsrelatie? Je hebt alle ruimte om je eigen pad te blijven volgen zonder dat het ten koste gaat van je relatie of andersom. Gebruik die tijd dan ook echt om je te verdiepen in wat jou blij maakt: je werk, je creativiteit, vriendschappen, sporten, spiritualiteit of wat dan ook.

Hoe rijker jouw leven is en hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe minder je partner als ‘gatvuller’ hoeft te fungeren en hoe krachtiger jullie als team weer samen zijn.

Vergeet niet waarom jullie dit doen

Natuurlijk zullen er dagen zijn dat jullie langeafstandsrelatie moeilijk en uitdagend is. Maar weet dat liefde die afstand overleeft, vaak diep geworteld. Herinner jezelf er daarom op die dagen aan waarom je ook alweer voor elkaar kiest. Deel het met je geliefde, schrijf het op en hou de liefde levend. Liefde is namelijk niet alleen afhankelijk van samenzijn, maar vooral van bewust kiezen. Keer op keer.

Ola’s overspel: ‘In de privé spa van bil gaan’.

Dé signalen dat jouw lichaam behoefte heeft aan meer intimiteit