Maral Qasemi Psyche Vandaag, 11:41

Leestijd: 6 minuten

Kwantumfysica: alles is energie en zó gebruik je het in je voordeel

Manifesteren is bijna een modewoord te noemen. Iedereen heeft het erover. Maar waar is wetenschappelijk bewijs dat het écht bestaat? Hier komt kwantumfysica om de hoek kijken. In dit artikel gaan we hier dieper op in én leer jij hoe je manifesteren op een effectieve (en wetenschappelijk bewezen) manier kunt toepassen in je dagelijks leven.

First things first: dankzij kwantumfysica weten we dat alles in het universum uit energie bestaat. Jij, ik, de stoel waar je op zit, zelfs je telefoon of laptop waar jij dit artikel op leest heeft zijn eigen energieveld. Dit betekent dat alles eigenlijk met elkaar verbonden is, ook dingen die we normaal als ‘vast’ beschouwen. Want wat we als materie zien, is in werkelijkheid gewoon trilling van energie.

Met andere woorden: alle fysieke materie is pure energie, met als enige verschil de trillingsfrequentie en de dichtheid van de atomen waaruit de materie bestaat. De trillingsfrequentie kan hoog zijn, laag of alles er tussen in. Jij trekt aan wat je naar de wereld uitzendt. De wetenschap heeft dit met kwantumfysica en neurowetenschap aangetoond.

Het energieveld

Gedachten en gevoelens bestaan ook allemaal uit energie, en elke emotie heeft zijn eigen frequentie. Het Engelse woord ‘emotion‘ staat voor ‘energy in motion‘, wat letterlijk ‘bewegende energie’ betekent. We hebben allemaal onze eigen energieveld, omdat we allemaal onze eigen gedachten en gevoelens hebben, vibreren we op verschillende frequenties. Je hebt vast weleens gehad dat je, zonder dat je kon verklaren waarom, een negatief gevoel bij een persoon had. Dit komt doordat we intuïtieve wezens zijn. Onbewust ving je de energie van de ander op en wist je intuïtief dat er iets niet klopte.

Het tegenovergestelde kan ook gebeuren: je ontmoet iemand waar je direct een gevoel van thuiskomen bij hebt. De gesprekken verlopen natuurlijk; je ervaart rust en liefde in elkaars bijzijn, en jullie hebben veel met elkaar gemeen. Dit komt doordat jullie dezelfde trillingsfrequentie delen. 

Verschillende emoties trillen op verschillende frequenties. The HeartMath Institute heeft aangetoond dat positieve emoties zoals vreugde, liefde en acceptatie op een hoge energiefrequentie trillen en dat negatieve gevoelens zoals woede, schaamte en angst op een lagere frequentie trillen. Bekijk hieronder de emotieschaal/ 

Ieder mens (dieren en planten trouwens ook!) heeft een eigen energieveld, ook wel een aura genoemd. Wanneer je negatieve gebeurtenissen overkomen, leidt dit tot negatieve emoties. Heb je weleens gehad dat je niet lekker in je vel zat en alles leek tegen te werken? Dit komt doordat we in een voelend universum leven en je aantrekken wat we het universum insturen. Wanneer je voortdurend negatieve gedachten en gevoelens hebt, heeft dit invloed op je energieveld, wat uiteindelijk weer negatieve omstandigheden creëert. Je komt in een vicieuze cirkel terecht. Het gezegde “ongeluk komt nooit alleen” is niet zomaar een cliché, omdat het vaak voorkomt.

Manifesteren werkt ook de andere kant op – als je je goed voelt, lijkt ineens alles goed te gaan. Je vindt een nieuw baantje, ontmoet inspirerende mensen, en ervaart onverwachte momenten van geluk. Dit wordt ook wel synchroniciteit genoemd. De juiste dingen komen precies op het juiste moment op je pad.

Wanneer je positieve gedachten en gevoelens uitstraalt, verhoog je je trillinhsfrequentie. Je hoeft niet langer te wachten tot de omstandigheden verbeteren; je kunt zelf de regie in handen nemen. Maar hoe doe je dat precies?

De Wet van Aantrekkingskracht

De wet van aantrekkingskracht stelt dat alles wat je denkt en voelt, je werkelijkheid beïnvloedt. Door gedachten en emoties zo in te stellen alsof je al hebt wat je graag wilt bereiken, verandert je trillingsfrequentie. Je begint te resoneren met de energie van je verlangens, waardoor je deze naar je toetrekt. Zo breng je kwantumfysica in de praktijk…

Makkelijke manieren om manifesterentoe te passen:

1. Visualisatie: Stel je gedetailleerd voor hoe je ideale toekomst eruit ziet. Beeld je in dat je die promotie al hebt, die droomreis maakt, of die perfecte relatie hebt. Voel de emoties die hierbij horen, alsof het al realiteit is. Wat zou je doen als je je droombaan zou hebben? Hoe zou je je voelen als je wensen werkelijkheid zouden worden? Hoe meer details je voor je ziet, hoe meer je je je energiefrequentie afstemt op die van je verlangens
2. Dankbaarheid: Begin en eindig je dag met een gevoel van dankbaarheid. Zelf houd ik bijna dagelijks een dankbaarheidsdagboek bij. Ook wel het 6 minuten dagboek: 3 minuten in de ochtend, 3 minuten in de avond. Het welbekende smoesje ‘Ik heb geen tijd’ gaat hier echt niet op. Dat is minder dan je scrolltijd op Instagram voor je ontbijt! Sinds ik begonnen ben met het bijhouden van een dankbaarheidsdagboek, merk ik een positieve verandering in mijn energie. Door bewust stil te staan bij waar je dankbaar voor bent, verhoog je je energiefrequentie. Klik hier om het 6 minuten dagboek te bestellen
3. Affirmaties: Wist je dat je je gedachten kunt herprogrammeren? Echt waar. Je brein gelooft wat je het vaak genoeg vertelt en dáár komen positieve affirmaties om de hoek kijken. Zeg bijvoorbeeld elke dag tegen jezelf:
   -Ik ben succesvol.
   -Ik ben geliefd.
   -Ik leef in overvloed. 
   In het begin voelt het misschien een beetje ongemakkelijk, maar hoe vaker je het doet, hoe natuurlijker het wordt. En het mooie is: je onderbewustzijn gaat die woorden op een gegeven moment als waarheid zien.
4. Actie: Soms denken mensen dat manifesteren betekent dat je gewoon achterover kunt leunen, een wens het universum instuurt en vervolgens alles vanzelf op z’n plek valt. Was het maar zo makkelijk, toch? De waarheid is: manifesteren draait om samenwerken met het universum. Jij zet de intentie, jij bepaalt je doel, maar dan begint het echte werk pas. Manifesteren is co-creatie. Dat betekent dat jij actie onderneemt, stappen zet, keuzes maakt. En ondertussen vertrouw je erop dat het universum met je meewerkt, synchroniciteiten op je pad brengt en kansen op je pad brengt.

Synchroniciteit

Als je je trillingsfrequentie verhoogt en in harmonie komt met je doelen, zul je ervaren dat synchroniciteit zich op jouw pad ontvouwt. Synchroniciteit betekent betekenisvol toeval. Een voorbeeld hiervan is dat je precies op het juiste moment de juiste persoon op je pad treft. Stel je bent al lange tijd bezig met het manifesteren van een nieuwe baan. Je komt een oude bekende op straat tegen die je jaren niet hebt gesproken. Je deelt je struggles en dat je nog geen baantje hebt kunnen vinden. Wat blijkt? Deze persoon werkt bij een geweldig bedrijf dat ‘toevallig’ een sollicitatie heeft openstaan voor een functie die jij zoekt. Of misschien nodigt je beste vriendin je uit voor een feestje, waar je (eindelijk!) je levenspartner ontmoet. Hoe meer je in lijn staat met je diepste verlangens, hoe meer synchroniciteit je zal ervaren.

Meer artikelen lezen van Maral?

• Nervus vagus: Breng je zenuwstelsel tot rust met EFT
• Maral: ‘Hoe ik ruim 10 kilo verloor met intuïtief eten’
• Reptielenbrein: dit is waarom het zó lastig is om (eet)gewoonten te veranderen

Hoogsensitiviteit en people-pleasing: bescherm je energie door je grenzen te bewaken