Externe bijdrage Partner 1 dec 2025, 14:21

Leestijd: 3 minuten

Welke zorgverzekeringen omarmen mentale gezondheid het meest? 

Er zijn van die dagen waarop alles net iets zwaarder voelt. Deadlines stapelen zich op, school of werk vraagt meer dan je kunt geven, of je merkt gewoon dat je minder lekker in je vel zit. Soms heb je dan een steuntje in de rug nodig, alleen brengt dat vaak kosten met zich mee. 

Juist daarom is het belangrijk om te weten welke zorgverzekeraars mentale gezondheid serieus nemen en jou helpen vooruit te komen. In dit artikel lees je hoe je een zorgverzekering kiest die niet alleen je lichaam, maar ook je mentale welzijn ondersteunt.

Wat kun je verwachten vanuit de basisverzekering? 

De basisverzekering dekt een groot deel van de psychologische zorg in Nederland. Met een verwijzing van je huisarts kun je terecht in de basis-GGZ of de specialistische GGZ. Welke route je volgt, hangt af van de ernst en aard van je klachten. Voor mildere problemen kom je meestal bij een GZ-psycholoog of psychotherapeut terecht. Wanneer er meer gespecialiseerde ondersteuning nodig is, word je doorverwezen naar een klinisch psycholoog of psychiater. Hoewel de meeste behandelingen onder de basisverzekering vallen, betaal je wel eerst je eigen risico. Dat betekent dat de eerste € 385,- in principe voor eigen rekening is. 

Ook het soort polis speelt een rol in hoeveel je uiteindelijk vergoed krijgt. Een naturapolis vergoedt vaak minder bij niet-gecontracteerde zorg in vergelijking met een combinatiepolis die je meer keuzevrijheid biedt. Het is daarom belangrijk om een zorgverzekering te kiezen die het beste aansluit bij jouw situatie, zeker als je een voorkeur hebt voor een bepaalde psycholoog of instelling die misschien geen contract heeft met alle verzekeraars.

Welke vergoeding voor mentale gezondheid zijn het beste?

Hieronder vind je een tabel met enkele zorgverzekeraars en polissen die er positief uitspringen als het gaat om mentale gezondheidszorg. We tonen het type polis, de vergoeding voor ggz (geestelijke gezondheidszorg) vanuit de basisverzekering bij ongecontracteerde zorg, en de premie voor 2026. 

Let op: we gaan uit van een eigen risico van € 385,-, daarnaast wordt alle gecontracteerde ggz-zorg bij elke polis 100% vergoed; de verschillen zie je met name bij ongecontracteerde zorg en aanvullende services. 

Een aanvullende zorgverzekering voor mentale gezondheid

De basisverzekering biedt dus dekking voor psychologische hulp mits er sprake is van een diagnose en je een verwijzing hebt. Maar wat als je behoefte hebt aan ondersteuning bij problemen die niet onder die criteria vallen, of extra hulp naast de basisdekking? Dan kan een aanvullende zorgverzekering uitkomst bieden.

Bepaalde psychische klachten vallen namelijk niet onder de basisverzekering. Denk aan bijvoorbeeld een aanpassingsstoornis (moeite met grote veranderingen), milde stress- en burn-outklachten, slaapstoornissen, studieproblemen of levensfaseproblemen. Voor dit soort kwesties kun je je aanvullend verzekeren, zodat je toch (gedeeltelijke) vergoeding krijgt voor hulp die buiten het basispakket valt.

Welke zorgverzekeraars zetten zich het meeste in op mentale gezondheid? 

Behalve vergoedingen, is het ook interessant om te kijken welke verzekeraars extra’s bieden op het gebied van mentale gezondheid. Steeds meer verzekeraars proberen verzekerden te helpen om mentaal fit te blijven en zetten actief in op preventie. Dit doen ze door allerlei gratis extra’s aan te bieden rondom mentale gezondheid, zoals apps, coaching of kortingen op ontspanning.

Zorgverzekering vergelijken 

Uitendelijk is het kiezen van de beste zorgverzekering een persoonlijke afweging. Het hangt af van jouw specifieke wensen: heb je een bepaalde behandelaar op het oog? Wil je maximale keuzevrijheid, of juist een scherpe premie? 

Het loont dan om zorgverzekeringen te vergelijken op de punten die voor jou belangrijk zijn. Bij ZorgKiezer kan dat, daar neem je niet alleen de premie mee in de vergelijking, maar ook handige extra’s, dekking en vergoedingen.