Sophie Rietmulder Volle & nieuwe maan Vandaag, 08:12

Leestijd: 4 minuten

Volle maan op 1 februari 2026: ruimte maken voor je echte gevoelens

Februari begint met een opvallende volle maan. Op 1 februari 2026 staat de volle maan in het teken Leeuw, recht tegenover de zon in Waterman. Dat zorgt voor een krachtige spanning tussen hoofd en hart, tussen wie je bent voor jezelf en wie je bent binnen een groter geheel.

Deze volle maan nodigt uit tot eerlijkheid, zichtbaarheid en het erkennen van gevoelens die je misschien al een tijd hebt weggeschoven.

De volle maan zorgt voor een moment van emotionele helderheid

Een volle maan markeert altijd een hoogtepunt in een maancyclus. Wat begon bij de nieuwe maan in Leeuw op 24 juli 2025, komt nu emotioneel tot bloei. Het kan voelen alsof je ineens begrijpt waarom bepaalde thema’s de afgelopen maanden steeds terugkwamen. Wat je nu voelt, kan richtinggevend zijn voor waar je later in 2026 tijd en energie in wilt steken.

Deze maan laat zien wat aandacht nodig heeft. Dat zijn waarschijnlijk geen dingen die duidelijk op de voorgrond staan, maar juist zaken die te lang genegeerd zijn.

De les van volle maan in Leeuw: jezelf laten zien, zonder te overdrijven

De februari volle maan staat in Leeuw, en dat is belangrijk voor de gevoelens die je kunt ervaren in deze periode. Leeuw is verbonden met vuur, creativiteit en het volgen van je hart. Het is het teken van expressie, liefde en trots. Maar vuur vraagt om balans. Te weinig en je dooft uit, te veel en het brandt alles weg.

Tijdens deze volle maan kan de behoefte ontstaan om gezien te worden, erkend te worden of jezelf uit te spreken. Dat kan op een kalme manier, maar kan ook doorslaan in dramatiek of bewijsdrang. De uitnodiging is om te voelen waar je authentiek jezelf bent, en waar je misschien aandacht zoekt om onzekerheid te maskeren.

De tegenkracht van Waterman

Wat deze volle maan extra gelaagd maakt, is de sterke nadruk op Waterman. De zon staat daar samen met Mars, Mercurius, Venus en Pluto. Waterman kijkt verder dan het individu en vraagt: hoe draagt dit alles bij aan het geheel?

Waar Leeuw focust op persoonlijke waarheid, herinnert Waterman je eraan dat je deel bent van een groter netwerk. Je gevoelens doen ertoe, maar ze bestaan niet los van anderen. Deze volle maan vraagt daarom niet alleen om zelfexpressie, maar ook om perspectief.

Feedback, kwetsbaarheid en echte groei

Met de volle maan in Leeuw voel je je vaak veilig als je waardering krijgt. Tegelijk kan die zichtbaarheid je juist onzeker maken. Deze periode kan thema’s rondom kritiek raken: hoe ga je om met feedback, en durf je die te gebruiken om te groeien in plaats van jezelf te beschermen?

Wat nu aan het licht komt, is niet bedoeld om je onderuit te halen, maar om je bewuster te maken. Het herinnert je eraan dat echte kracht niet in perfectie zit, maar in openheid. Sta dan ook open voor wat er de komende periode op je pad komt.

Wat heb je uitgesteld?

Deze volle maan kan gevoelens naar boven halen rondom liefde, creativiteit en zelfexpressie. Misschien merk je dat je verlangens hebt genegeerd om dingen anders, creatiever of rustiger aan te pakken. Of dat je jezelf hebt aangepast aan verwachtingen van anderen.

Nu wordt duidelijk wat niet langer past. Het is een emotionele tijd, waarin gevoelens zich niet laten wegstoppen. Ze willen erkend en geuit worden, ook al zijn ze nog niet helemaal logisch.

Maansverduistering

Deze volle maan staat niet op zichzelf. Ze vormt de opmaat naar de maansverduistering van 17 februari 2026, het begin van een nieuwe eclipsreeks op de Leeuw-Waterman-as die de komende twee jaar actief blijft.

Daardoor kan deze maan aanvoelen als een kantelpunt. Alsof je intuïtief weet dat wat er nu speelt, deel uitmaakt van een langere ontwikkeling. In jezelf, in je relaties en op collectief niveau.

Wat je kunt meenemen van deze volle maan

De energie van deze volle maan vraagt om zachtheid en eerlijkheid. Om je gevoelens serieus te nemen zonder erin te verdwalen. Om je hart te volgen, maar je blik breed te houden.

Je hoeft niet alles meteen te begrijpen of op te lossen. Het enige wat nu nodig is, is luisteren. Naar wat zich aandient. Naar wat je voelt. En naar dat stille besef dat dit moment een uitnodiging tot groei is.

Lees ook: ‘Je lichaam leeft nog op het ritme van de maan, maar dat hebben we niet altijd door‘