Annemarie Hartsuiker Psyche Gisteren, 07:53

Leestijd: 5 minuten

Waarom onzekerheid over leiderschap juist een kracht kan zijn

Lieke Faber is regressietherapeut en leiderschapscoach en deelt met BEDROCK waarom onzekerheid over leiderschap juist een kracht kan zijn.

Lieke: “Misschien herken je het: je hebt een leidinggevende rol of je verlangt ernaar, maar diep van binnen knaagt er iets. Je vraagt je af of je wel goed genoeg bent. Of je de juiste keuzes maakt, of anderen je wel serieus nemen. Soms voelt het zelfs alsof je ieder moment door de mand kunt vallen alsof iemand gaat ontdekken dat jij helemaal niet die zelfverzekerde leider bent die je probeert te zijn.

In een wereld waarin leiderschap vaak gelijkstaat aan zekerheid, kan dat verwarrend voelen. Alsof een goede leider iemand is die altijd weet wat hij doet, nooit twijfelt en moeiteloos richting geeft. Dat beeld klopt niet. Twijfel en onzekerheid zijn geen tekenen van falen; ze zijn een uitnodiging. Ze wijzen je naar binnen, naar de diepere lagen in jezelf waar je ware leiderschap begint.

De rol van je onderbewustzijn in leiderschap

Wat veel mensen vergeten, is dat leiderschap niet alleen in je hoofd plaatsvindt. Zo’n 90 procent van je keuzes, gedragingen en reacties wordt aangestuurd door je onderbewustzijn. Het zijn de onzichtbare lagen onder de oppervlakte, oude overtuigingen, opgeslagen emoties en ervaringen uit je verleden, die bepalen hoe je nu leiding geeft.

Misschien heb je als kind geleerd dat je pas gezien werd als je het anderen naar de zin maakte. Of je hebt ooit ervaren dat fouten maken gevaarlijk is, waardoor je nu de neiging hebt alles te controleren. Zulke patronen kunnen je onbewust sturen, zelfs als je rationeel weet dat je het anders wilt doen.

Onzekerheid ontstaat vaak precies op die grens: wanneer je bewuste verlangen, bijvoorbeeld om zichtbaar, duidelijk en daadkrachtig te zij, botst met een onbewust patroon dat je klein wil houden of beschermen. Je hoofd zegt: ‘Ik kan dit.’ Je onderbewuste fluistert: ‘Pas op.’

Het mooie is dat je die laag kunt leren kennen en ermee kunt samenwerken. Hier komt embodied leadership in beeld.

Embodied leadership: leiden met hoofd, hart én lijf

Traditioneel leiderschap legt de nadruk op ratio: plannen, analyseren, controleren, maar het leiderschap van nu vraagt om meer. Het vraagt om aanwezigheid, zelfbewustzijn en het vermogen om verbinding te maken, met jezelf én met anderen.

Embodied leadership gaat hierover. Het is een manier van leiden waarbij je niet alleen vanuit je hoofd beslissingen neemt, maar ook luistert naar de signalen van je lichaam en de wijsheid van je onderbewustzijn. Je lijf is continu in gesprek met die onbewuste lagen en geeft subtiele hints: een knoop in je maag, spanning in je schouders, warmte in je borst, een plotseling gevoel van openheid of juist weerstand.

Die signalen vertellen je wat klopt voor jou, vaak eerder dan je hoofd het kan beredeneren.

Een oefening: je onderbewuste leiderschapsverhaal ontdekken

Deze oefening helpt je om bewust te worden van de onderliggende verhalen die jouw leiderschap sturen. Neem er 10 minuten voor.

Stap 1 — Zoek een rustige plek

Ga comfortabel zitten, sluit je ogen en adem rustig in en uit.

Stap 2 — Maak contact met je lichaam

Leg je hand op je buik en voel hoe je adem beweegt. Merk spanning op in je lijf zonder iets te veranderen.

Stap 3 — Stel jezelf deze vraag

“Welke overtuiging over leiderschap stuurde mij vandaag onbewust?”

Laat de eerste gedachte, herinnering of sensatie opkomen zonder te filteren. Misschien hoor je iets als: “Ik moet alles zelf oplossen”, “Ik mag geen fouten maken” of “Anderen weten het beter dan ik.”

Stap 4 — Onderzoek waar dit vandaan komt

Vraag jezelf zachtjes: “Wanneer heb ik dit voor het eerst gevoeld?” Vaak neemt je onderbewustzijn je mee naar een herinnering uit je jeugd, een eerdere baan of zelfs een situatie waarin je je ooit afgewezen voelde.

Stap 5 — Creëer ruimte voor een nieuw verhaal

Leg een hand op je hart en vraag jezelf: “Wat heb ik nodig om dit patroon los te laten?” Soms komt er een woord, een beeld of een gevoel op. Vertrouw wat er komt, hoe klein ook.

Deze oefening opent de deur naar meer zelfbewustzijn. Je ontdekt welke verhalen jou onbewust sturen en hoe je ze kunt herschrijven.

Van onzekerheid naar innerlijk vertrouwen

Onzekerheid hoeft je niet te verlammen. Het kan juist de ingang zijn naar meer zelfkennis, meer diepgang en meer verbinding met jezelf. Door ruimte te maken voor je onderbewustzijn en je lichaam, ontdek je een vorm van leiderschap die niet draait om perfectie, maar om echtheid.

Authentiek leiderschap ontstaat niet doordat je alles weet, maar doordat je aanwezig durft te zijn met je kwaliteiten, je intuïtie, je twijfels én je menselijkheid. Precies daar, in die echtheid, ontstaat verbinding met jezelf, met anderen en met de keuzes die je maakt.

Misschien is dat wel de essentie van nieuw leiderschap: niet harder werken om de perfecte leider te worden, maar leren luisteren naar de leider die je van nature al bent. Alles is al in jou aanwezig.

Until you make the unconscious conscious, it will direct your life an you will call it fate – Carl Yung

Over Lieke Faber:

Als erkend HBO opgeleid regressietherapeut en leiderschapscoach begeleidt Lieke Faber cliënten in haar praktijk in Amsterdam en online. Ze heeft al meer dan 300 cliënten begeleid in het ontdekken van hun eigen kern en naar meer vertrouwen in jouw leiderschap en de liefde. In plaats van er eindeloos over te praten, begeleidt ze je de diepte in vanuit je onderbewustzijn. Zo kun je eindelijk weer in vertrouwen en veiligheid met jezelf en de ander zijn. Haar 5-stappen-naar-Embodiment-methode zorgt er daarnaast voor dat je niet alleen meer bewustzijn krijgt, maar dat je de transformatie ook direct doorleeft en integreert.

Lieke heeft een speciaal individueel traject ontwikkeld: Embodied leadership voor als je meer vertrouwen wilt ervaren in jezelf en in jouw leiderschap. Bekijk het hier

Wil je ontdekken of een van Lieke haar trajecten of een losse sessie jou kan helpen om meer te leven en leiden vanuit verbinding met jezelf?

Plan hier een vrijblijvend kennismakingsgesprek met Lieke

Hoe onbewuste verbindingen met een ex, invloed hebben om gelukkig te worden in de liefde