Maral Qasemi Psyche Gisteren, 06:43

Leestijd: 4 minuten

Bachbloesems: deze 6 remedies geven je zelfvertrouwen een boost

Edward Bach is een Britse arts en homeopaat. Hij is bekend geworden door zijn bachbloesems. Dit is een vorm van alternatieve geneeskunde, waarbij gebruik wordt gemaakt van bloemen- en plantenextracten om emotionele en psychologische problemen te behandelen. In totaal ontwikkelde hij 38 bloemenextracten, ieder voor een specifieke gemoedstoestand.

Hieronder lees je welke extracten je zelfvertrouwen een boost kunnen geven.

Dokter Edwars Bach

Dr. Edward Bach bestudeerde verschillende bloemen en planten en probeerde hun eigenschappen te begrijpen. Door experimenten met tincturen van deze bloemen op zichzelf en anderen, vond hij uit welke bloemen helpen bij negatieve emoties. Bach’s doel was om een eenvoudige en natuurlijke behandelmethode te ontwikkelen die iedereen kon gebruiken. Hij geloofde dat veel ziekten veroorzaakt werden door negatieve emoties en wilde deze aanpakken om de algehele gezondheid te verbeteren. En dat is hem gelukt.

Bachbloesems en emoties

Elk van de 38 Bachbloesems is verbonden met specifieke menselijke emoties. Dr. Edward Bach ontwikkelde deze bloesemremedies om negatieve emoties zoals angst, onzekerheid, eenzaamheid en wanhoop te behandelen. Hij geloofde dat emotionele balans belangrijk was voor fysieke gezondheid en welzijn. Elke bloesemessence richt zich op een bepaalde emotie. Zo helpt de Rock Rose-bloesem bij intense angst en paniek en is de Mimulus-bloesem nuttig voor angsten voor bekende dingen zoals ziekte of pijn. Alles om ons heen bestaat uit energie, inclusief onze emoties die op specifieke energieniveaus resoneren. Bachbloesems hebben ook hun eigen energetische frequenties die kunnen helpen om je emoties en algemeen welzijn te beïnvloeden.

De onderstaande 6 bachbloesems zijn uitstekend als je je zelfvertrouwen wilt opkrikken.

Larch

Beschouw je jezelf onbewust als minderwaardig in het contact met anderen en heb je moeite om te geloven in jezelf? Larch helpt je om je geest te kalmeren, zodat negatieve emoties niet meer de boventoon voeren. Het geeft je systeem een positieve boost, zodat je na tegenslagen weer terug kunt krabbelen. Daarnaast vermindert deze remedie angststoornissen, zoals de angst om te falen.

Celato

Twijfel je constant aan je eigen oordeel en vraag je de mening van anderen als je voor een keuze staat? En ervaar je veel stress, omdat je bang bent dat dingen negatief zullen uitpakken voor je? Dan kan deze remedie verlichting bieden. Cerato versterkt je innerlijke zekerheid en helpt je te vertrouwen op je eigen intuïtie en emoties. Het maakt je minder afwachtend en afhankelijk van de goedkeuring van anderen.

Gentian

Deze remedie is bedoeld voor mensen die snel ontmoedigd raken door tegenslagen. Het is ook fijn voor mensen die makkelijk in een negatieve gedachtenpatroon belanden. Gentian helpt je om je positieve houding te behouden, zelfs na een tegenslag. Het bevordert je doorzettingsvermogen en motivatie, zodat je de dingen die je overkomen ziet als een waardevolle les in plaats van als falen.

Elm

Elm is geschikt voor mensen die snel overweldigd raken door taken en verantwoordelijkheden. Het gevoel van te veel op je bord hebben kan leiden tot stress en een afname in zelfvertrouwen. Deze Bachbloesem helpt je om je innerlijke kracht te herstellen, zodat je er zonder uitputting tegenaan kunt. Het bevordert een gevoel van kalmte, waardoor je in staat bent om taken stap voor stap aan te pakken.

Pine

Vind je het lastig om jezelf te vergeven? Verwijt je jezelf de fouten die je hebt gemaakt? Pine helpt je om wat milder voor jezelf te zijn, waardoor je een positiever zelfbeeld ontwikkeld. Deze remedie vermindert zelfkritiek en bevordert zelfacceptatie.

Centaury

Cijfer je jezelf weleens weg om anderen tevreden te stellen? Dan is Centaury de juiste bloesem voor jou. Deze remedie helpt je om sterker in je schoenen te staan en assertiever te worden zonder schuldgevoel. Je leert beter voor jezelf op te komen en trouw te blijven aan je eigen behoeften. Centaury bevordert innerlijke kracht en helpt je om niet langer afhankelijk te zijn van goedkeuring of waardering van anderen.

Hoe gebruik je bachbloesems

Bachbloesems zijn verkrijgbaar in druppelvorm en worden meestal opgelost in water of direct op de tong gedruppeld. Je kunt ze afzonderlijk gebruiken of combineren, afhankelijk van je emotionele behoeften. Het is belangrijk om de bloesems regelmatig in te nemen, meestal vier keer per dag, om de werking optimaal te laten zijn. Hoewel ze geen vervanging zijn voor medische behandeling, ervaren veel mensen een gevoel van emotionele verlichting en balans bij consistent gebruik. De remedies zijn veilig, natuurlijk en niet-verslavend, waardoor ze geschikt zijn voor dagelijks gebruik, ook naast reguliere therapieën

Hoe gezond is citroenwater eigenlijk en helpt het écht met afvallen?

Acupunctuur zonder naalden met patches: dé manier van helen?