Dé zomer skincare routine voor een stralende en gezonde huid

Yes, het is zomer! Het seizoen waarin de meesten van ons toch wel een stukje blijer zijn, want zomer betekent vakantie en zon. Wie het alleen wat zwaarder te verduren heeft in deze tijd van het jaar is je huid. Want zon, zee en strand zijn heerlijk, maar ze zorgen ook voor huidveroudering. 

Met de juiste skincare routine houd je je huid ook in de zomer stralend en gezond.

Let hierop bij je zomer skincare routine

Je zomer skincare routine is hier en daar net even anders dan hoe je je huid bijvoorbeeld in de winter verzorgt. Dit is waar je in de zomer op wil letten:

1. Zonnebrand is je beste vriend

Smeren, smeren, smeren, je kan het niet vaak genoeg horen. Eigenlijk moet je in elk jaargetijde zonnebrand opdoen, maar al helemaal in de zomer. Smeer jezelf aan het einde van je ochtendroutine in met minimaal factor 30 en herhaal dit daarna elke twee uur. Doe deze test om erachter te komen welke natuurlijke zonnebrand bij jouw huidtype past.

2. Scrub, maar wel voorzichtig

Door je huid te scrubben, verwijder je dode huidcellen en stimuleer je celvernieuwing, waardoor je huid gladder en gezonder aanvoelt. Omdat scrubben je huid wel wat droger kan maken, is de zomer het perfecte moment om het te doen. De luchtvochtigheid is dan namelijk hoger dan in de winter.

Welke zonnebrand gebruik jij? Zo schadelijk is (reguliere) zonnebrand voor het koraal

Het is wel belangrijk om niet te agressief te scrubben, want dan wordt je huid te dun en kan het gaan ontsteken. Dus onthoud: één keer in de week scrubben is meer dan genoeg.

3. Altijd een goed idee: vitamine C

Antioxidanten geven je huid een extra laag bescherming en zorgen ervoor dat UV-straling minder schadelijk is. Vitamine C is een antioxidant en gaat huidveroudering en ongewenst pigmentatie tegen.

Breng daarom een vitamine C product direct na het reinigen van je huid aan. Dit kan zowel overdag als voor het slapengaan.

4. Pas op met zware make-up

In de zomer zweet je extra en is je huid ook vettiger, bijvoorbeeld door zonnebrand. Hierdoor kunnen je poriën sneller verstopt raken wat puistjes en onzuiverheden tot gevolg kan hebben.

Draag daarom in de zomer geen of lichte make-up, zodat je huid kan blijven ademen. Zo is een poederfoundation is een betere optie dan eentje op basis van olie.

5. Hydrateer je huid, ook van binnenuit

Sowieso is het goed om veel te drinken als de temperaturen stijgen en dit geldt óók voor je huid. Vocht zorgt ervoor dat je huid gehydrateerd en soepel blijft.

Daarnaast is het belangrijke om voldoende gezonde vetten binnen te krijgen, want deze houden de huidbarrière gezond. Avocadotoast met watermeloen is dus de perfecte zomerlunch!

Zomer skincare routine: stap voor stap

Een zomer skincare routine hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Als je deze stappen volgt zit je goed.

‘s Ochtends

Nadat je wakker wordt reinig je als eerste je gezicht met een zachte facewash. Daarna smeer je antioxidanten op, zoals vitamine C of E. Sluit af met een dagcrème met zonbescherming of een zonnebrandcrème.

‘s Avonds

Aan het einde van de dag is het altijd belangrijk om je gezicht eerst goed schoon te maken. Smeer daarna retinol (vitamine A) op je gezicht, want dit gaat huidveroudering tegen. Breng dan een oogcrème aan, om ook de dunne huid bij je ogen goed te verzorgen. En sluit af met een voedende nachtcrème.

Last van muggenbulten of hooikoorts? 6 natuurlijke oplossingen voor zomerkwaaltjes

Je huid verzorgen doe je natuurlijk het liefst met vegan én dierproefvrije producten. Daarom hebben wij alvast 8 Nederlandse vegan en dierproefvrije beautymerken op een rijtje gezet.

Vegan kookinspiratie nodig?

Schrijf je in voor de mailing en download Bedrock's Grote Vegan Kookboek 🌿

Reageer op artikel:
Dé zomer skincare routine voor een stralende en gezonde huid
Sluiten