Rosa Bertram Maatschappij 25 jan 2020, 06:00

Leestijd: 4 minuten

Vegan beroemdheden die ons inspireren om ook veganistisch te gaan eten

We weten inmiddels dat veganistisch eten beter is voor je lichaam én voor het milieu. Steeds meer mensen eten daarom vegan, waaronder ook veel beroemdheden. Ook celebrities waarvan je het misschien helemaal niet zou verwachten.

Als je nog niet helemaal overtuigd was om vegan te gaan eten, dan kunnen deze beroemdheden dat misschien wel!

Vegan beroemdheden

Veganistisch eten is afgelopen jaren steeds populairder geworden en dat is niet zonder reden. Niet alleen kan je eindeloos heerlijke, kleurrijke gerechten voorschotelen, er zitten voor jezelf en voor het milieu een hoop voordelen aan.

Er komen steeds meer restaurants bij die zich richten op vegan eten en ook de supermarkten passen zich aan. Ben je hierdoor nog niet overtuigd om veganistisch te eten? Misschien geven deze celebtrities je dan het laatste zetje.

Yummy: De lekkerste vegan burgers van Amsterdam

Zac Efron

In de afgelopen jaren is Zac Efron ook begonnen met veganistisch eten.

View this post on Instagram

♨️ ? @clearlightsaunas100

A post shared by Zac Efron (@zacefron) on Oct 28, 2019 at 3:17pm PDT

Ariana Grande

Ook Ariana Grande leeft het veganistische leven sinds 2013. Het is volgens haar wel lastig om buiten de deur veganistisch te eten, maar het gaat steeds beter. De popster is voornamelijk veganistisch gaan eten om redenen voor dierenrechten. “I love animals more than I love most people, not kidding,” zegt de zangeres.

View this post on Instagram

A post shared by Ariana Grande (@arianagrande) on Oct 16, 2019 at 1:04pm PDT

Meghan Markle

Prins Harry twijfelde al een tijdje door Meghan Markle om een dieet te volgen. In een eerder interview vertelt ze er wat over: “I’m conscious of what I eat. I try to eat vegan during the week and then have a little bit more flexibility with what I dig into on the weekends.” Parttime veganistisch eten telt wat ons betreft ook mee!

View this post on Instagram

@meghanmarkle_official Meghan has stepped out alongside other members of the royal family for the Remembrance Sunday service at the Cenotaph in London. The Duchess of Sussex wore a chic black coat with a wide-brimmed black hat. Meghan's appearance follows an evening attending the Festival of Remembrance at the Royal Albert Hall.

A post shared by Meghan Markle ? (@meghanmarkle_official) on Nov 10, 2019 at 11:01am PST

Jay-Z en Beyoncé

Als je het lastig vindt om helemaal vegan te gaan, kan je er ook voor kiezen om een challenge te doen. Dit deden Jay-Z en Beyoncé ook. Zij zouden 22 dagen lang veganistisch eten en dit proces ook bijhouden.“A semi-vegan, a full plant-based diet? Or just a spiritual and physical challenge” zoals Jay-Z zelf zegt.

View this post on Instagram

A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Jul 27, 2019 at 11:11pm PDT

Jennifer Lopez

Niemand minder dan Jennifer Lopez eet ook volledig veganistisch. J.Lo vertelt dat veganistisch eten haar super veel energie heeft gegeven. “It’s basically no dairy, no meat, everything is just plant based and just from the ground. I love that I’m eating more greens. It makes you feel so much better,” zegt de zangeres.

Er is alleen één ding wat ze heel erg mist: boter. Alles smaakt beter met boter en dit is voor haar een groot gemis.

View this post on Instagram

Tonight ? #governorsawards

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on Oct 27, 2019 at 7:46pm PDT

Miley Cyrus

Miley Cyrus steekt nooit onder stoelen of banken waar ze voor gaat en staat. Dat de zangeres en actrice een vegan lifestyle heeft gooit ze echter niet gelijk op tafel. Nadat haar hond Floyd overleed, heeft ze geen vlees meer aangeraakt. Na een aantal stille hints op haar Instagram-pagina liet ze na ongeveer een jaar weten dat ze vegan is.

View this post on Instagram

Beanie takes Powell ?⛰?

A post shared by Miley Cyrus (@mileycyrus) on Sep 25, 2019 at 6:24pm PDT

Liam Hemsworth

Net als Miley besloot Liam Hemsworth in 2015 om veganistisch te eten. Hij kwam erachter hoe dieren in sommige situaties behandeld worden en wilde hierna ook geen vlees meer eten. “The more I was aware of, the harder and harder it was to do,” vertelt hij in een interview. Er zitten volgens hem geen negatieve kanten aan. Hij voelt zich fysiek en mentaal meer dan positief.

View this post on Instagram

Luck dragon.

A post shared by Liam Hemsworth (@liamhemsworth) on Nov 22, 2019 at 8:06am PST

Lea Michele

Voormalig actrice Lea Michele uit de serie Glee verzorgt haar lichaam als een tempel. Ze werd vegan vanwege de gezondheidsvoordelen en om dierenrechten. “It’s about being good to your body and the planet. I’m a foodie, but I think it’s much more fun to find things on the menu that are good for me,” zegt ze.

View this post on Instagram

Glam for @latewithlilly ?

A post shared by Lea Michele (@leamichele) on Oct 23, 2019 at 6:54pm PDT

Laten we hopen dat er nog veel voorbeelden zullen volgen!

Meer vegan inspiratie?

• We zijn al lekker op dreef: dit gebeurde er tijdens Veganuary week #3
• De lekkerste vegan snacks voor Veganuary
• Nom nom nom: dit zijn onze favoriete veganistische recepten voor de winter