Nourished
Nourished Care 11 mei 2022
Leestijd: 4 minuten

Zó bereid je je huid voor op de zomer

Yes, de zomertijd is begonnen en dat betekent dat de zomer langzaam haar intrede maakt. We are ready! Maar hoe zit het eigenlijk met je huid? Hoe bereid je jouw huid voor op de aankomende zonnestralen, het zand, zout en (laten we hopen) warme temperaturen? De natuurlijke skin-care experts van Nourished delen met BEDROCK hoe we onze huid goed kunnen voorbereiden op de zomermaanden.

Hoewel de dagen voorbij vliegen als sneeuw voor de zon is het toch belangrijk om stil te staan bij alle verandering die plaatsvinden in en om ons heen. Kou, sneeuw en stress maken plaats voor zon, zee en ontspanning. Niet gek dus dat jouw huidverzorging ook wel een opfrisser kan gebruiken.

Een schone start

Wanneer de zomer aanbreekt met zijn warme temperaturen en hoge luchtvochtigheid is de kans groot dat je huid gehydrateerd en gezonder aanvoelt. Je huidtype kan zelfs transformeren van een droge huid naar een normale huid tot gecombineerd of zelfs vette huid, dus is een natuurlijke en bovenal effectieve reiniger belangrijk om je huid optimaal te verzorgen om de pH-waarde van je huid in balans te houden.

Lees ook: 3 tips van een schoonheidsspecialiste voor een natuurlijk stralende huid

Kies deze zomer voor een reiniger op basis van olie want olie lost olie op 😉  of ga voor een duurzame Soap Bar die niet alleen bijzonder effectief is vanwege zijn werkzame stoffen zonder toevoeging van water of vulstoffen, maar er ook voor zorgt dat er geen microplastic in je doucheputje belanden.

Ga er op uit

Buiten zijn en het inademen van frisse lucht zorgen voor meer zuurstof in je bloed wat bijdraagt aan gezonde cellen. Wanneer je dit combineert met een rondje wandelen, zwemmen, skeeleren, fietsen of hardlopen stimuleer je je doorbloeding én help je tijdens het zweten afvalstoffen te lozen voor bescherming tegen ziektes en de opbouw van sterke cellen die helpen je huid strak en jong te houden. 

Boost je Vitamine D levels

Na korte donkere dagen kunnen we eindelijk weer volop genieten van de zon, doe dit vooral want zo help je je lichaam bij het aanmaken van Vitamine D voor het behoud van sterke botten en tanden. Zorg wel dat je je huid goed voorbereid met een minerale SPF op basis van Non-Nano-Zinkoxide, deze filter trekt niet in je huid, maar legt een laagje op je huid en zorgt ervoor dat UVA en UVB-straling wordt weerkaatst.

Ook lezen: Moe en lusteloos? Dit zijn de bekendste symptomen van een vitamine D-tekort

Let ook op crèmes en serums met toegevoegde Niacinamide en Vitamine C, dit zijn belangrijke stoffen die de celvernieuwing ondersteunen om vroegtijdige veroudering  tegen te gaan en de kans op pigmentatie te verkleinen.

De voordelen van scrubben

Door invloeden van buitenaf, het smeren van verschillende crèmes, het dragen van make-up, SPF’s, en de cyclus van je cellen ontstaat er een laagje op je huid wat kan zorgen voor verstopte poriën. Gebruik daarom wekelijks een fysieke scrub op basis van Bamboe Korrels, Caviar Lime, Rijst, of Tasmanian Sand om dode huidcellen en vuil te verwijderen voor een stralende teint én zodat je producten beter door je huid worden opgenomen.

Hydrateren, hydrateren, hydrateren

Ja ook in de zomer hoort een moisturizer in je dagelijkse routine! Is je huid droog of wil je het beschermen tegen uitdroging door de zee of chloor en tegelijkertijd je huid kalmeren en herstellen van de effecten van de zon? Ga dan voor een lotion of serum met een melkachtige of waterige structuur, en bewaar deze in de koelkast voor een heerlijk verkoelend effect. 

Een natuurlijk kleurtje

Hoewel je eindelijk weer kunt shinen in je favoriete bikini, short of jurk zorgen witte armen, benen en een bleek gezicht vaak voor een flinke dosis ongemak. Een zelfbruiner kan je helpen om je onzekerheid aan de kant te zetten en jou direct van een subtiele glow te voorzien zodat je die langverwachte outfit ook nu al kunt rocken, zónder dat je je huid schade aandoet door de zon.

Bij Nourished is er een breed assortiment van natuurlijke zelfbruiners die zorgen voor een prachtige teint zonder schadelijk te zijn voor je gezondheid. Zo hou je dat zomers kleurtje het hele jaar vast!

Dit artikel is geschreven door: Nourished Europe, de webshop voor natuurlijke huidverzorging, cosmetica en living en al jouw clean & green must haves voor een gezond en gelukkig leven.

Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.

Vegan kookinspiratie nodig?

Schrijf je in voor de mailing en ontvang BEDROCK's Grote Vegan Kookboek plús elk weekend de best gelezen artikelen 🌿

Reageer op artikel:
Zó bereid je je huid voor op de zomer
Sluiten