Mind 4 jun 2019 Winnie Verswijvel

Boekentips: dit zijn de allerbeste boeken van afgelopen maand

Er zijn talloze redenen om boeken te lezen. Het is een ontspannende activiteit, je breidt je vocabulaire uit en je leeft er zelfs langer door. Daarnaast zijn non-fictieboeken ook nog eens heel goed voor je persoonlijke ontwikkeling. Op de redactie lezen we bijvoorbeeld regelmatig over mindfulness, feminisme en gezondheid. Daarom lichten we in onze rubriek met boekentips regelmatig een paar boeken uit die absoluut het lezen waard zijn.

Niets heerlijker dan in de zomermaanden lekker luieren in een hangmat met een goed boek. Deze keer tippen we je een feministisch fotoboek, een prachtige gedichtenbundel, een Ayurvedisch kookboek en een boek over zelfliefde.

De beste boeken van juni

1. Het poezenboek – Iris Ooms en Roos Neeter

Shine shine girls! And boys, and all that don’t fit in a box… shine people! #hetpoezenboek #poezenboek #vagina #vulva #yoni #vierjelichaam #loveyourself #bodypositive ☀️☕️

19 Likes, 1 Comments – 𝗛𝗘𝗧 𝗣𝗢𝗘𝗭𝗘𝗡𝗕𝗢𝗘𝗞 (@poezenboek) on Instagram: “Shine shine girls! And boys, and all that don’t fit in a box… shine people! #hetpoezenboek…”

Dit boek is een waar kunstobject. De weinig subtiele titel zegt meteen wat je kan verwachten: een boek met daarin plaatjes van… poezen (of vulva’s, whatever you prefer). Het poezenboek laat geen ruimte voor perfect gephotoshopte en hyper surreële foto’s. De foto’s zijn echt en uniek.

De auteurs hopen zo het beeld van ‘de perfecte poes’ te veranderen en om de taboe die op dit lichaamsdeel bestaat te doorbreken. Dat sluit helemaal aan bij ons eerder pleidooi over waarom we het vaker over onze vagina moeten hebben.

Het Poezenboek – Iris Ooms en Roos Neeter
Te koop via deze website
Prijs: €36,65

Ook interessant: Je vagina wassen met zeep: moet dat nou wel of juist niet?

2. Aap Noot Lief – Chariva

Het leven zit vol uitdagingen. Neem jij ze aan, of ren je ervoor weg? #aapnootlief #wiewildezewinnenineenlijstje?

215 Likes, 7 Comments – Chariva (@charivagram) on Instagram: “Het leven zit vol uitdagingen. Neem jij ze aan, of ren je ervoor weg? #aapnootlief…”

In de categorie ‘dagelijks geluk’ is Aap Noot Lief een aanrader van formaat. Nou ja, van klein formaat dan, want Aap Noot Lief is een schattig klein boekje met toegankelijke gedichten. De auteur noemt het zelf  ‘een ode aan jou en aan de ander: je vader, je moeder, je geliefde of een kind’. Wij zijn fan van de simpliciteit en de kracht van haar woorden en wijsheden. Neem er een kop koffie bij, lees een gedichtje en creëer zo je dagelijkse feel good moment. Ook prachtig als cadeau!

Aap Noot Lief
ISBN: 9789048846511
Prijs: €14,99

3. Je bent al mooi – Liesbeth Woertman

Wat hebben sociale media betekend voor de tevredenheid met ons eigen lichaam? Liesbeth Woertman is expert op het gebied van lichaamsbeelden tot (sociale) media en ging op onderzoek uit. Ze combineert hierin resultaten uit de psychologie met persoonlijke voorbeelden om aan te tonen hoe onrealistische lichaamsbeelden uit social media ons zelfbeeld ten onrechte naar beneden halen.

Het is een boek dat doet nadenken over gemanipuleerde beeldvorming in de media in relatie tot ons eigen bestaan. Kritisch, gevat en wondermooi tegelijkertijd. Zo’n boek waarvan je zou willen dat al je vriendinnen, kinderen en kleinkinderen het zouden lezen.

Je bent al mooi – Liesbeth Woertman
ISBN: 9789025906887
Prijs: €18,99

Precies! Je bent al mooi! Laat jezelf dus maar gerust zien. □□ Hoe? Wat past dan bij jou? Daar kan ik jou mee helpen! □□ Nu ga ik eerst dit boek lezen, dat past zo goed bij de ‘Mooie ik’ gedachte die ik uit wil dragen! Tot gauw!🌟

13 Likes, 2 Comments – Petra B.T.Vermeulen -Tiemissen (@petrastylingcoach) on Instagram: “Precies! Je bent al mooi! Laat jezelf dus maar gerust zien. □□ Hoe? Wat past dan bij jou? Daar kan…”

Lees ook: Zo ontwikkel je een gezond lichaamsbeeld bij je kinderen (en bij jezelf)

4. Holy happy belly – Bianca Fabrie

Als er één kookboek is dat je in huis wil halen deze zomer, laat het dan Holy happy belly zijn. Dit kookboek berust op de eetprincipes van de Ayurveda-leer. Uitgangspunt in deze traditie is dat een gezonde spijsvertering zorgt voor een gezond lichaam én een gezonde geest (zoals we ook eerder schreven).

Bianca geeft uitleg over het effect van kruiden op de lichaamswerking en legt uit dat voeding afgestemd moet worden op de seizoenen. Los daarvan zijn de 50 recepten ook gewoon heel erg smaakvol (en allemaal vegetarisch!): van watermeloen limonade tot venkelaardappelsoep en pokébowls met zeewier en tofu. Wij begrijpen waar die happy belly zijn oorsprong vindt.

🔥 It’s official. Today Holy Happy Belly went to the printers. The launch of our cookbook will be at the end of May! 🔥 Tekst & Recepten @biancafabrie Fotografie: @simonevanrees Vormgeving: @alexandradevries voor @studio100procent Uitgeverij: @dewereldvansnor Styling: @nanoukvanramshorst Foodstyling: @martinesteenstra X X X #officialcountdown #holyhappybelly #cookbook #launch #excited #ayurveda #recipes #cover #bookcover #sneakpeek #spring #summer #springsummer #lifestyle #releasedate #cannotwait #countingdownthedays⏳ #uitgeverijsnor

82 Likes, 36 Comments – Holy Happy Belly (@holyhappybelly) on Instagram: “🔥 It’s official. Today Holy Happy Belly went to the printers. The launch of our cookbook will be at…”

Holy happy belly – Bianca Fabrie
ISBN: 9789463140713
Prijs: €21,99

Meer boekentips

Meer verhalen zoals deze? Let's keep in touch!

Het is tijd voor een nieuwsbrief die je verder brengt

Reageer op artikel:
Boekentips: dit zijn de allerbeste boeken van afgelopen maand
Sluiten