Nutrition
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2Fpexels-daria-shevtsova-1070980.jpg)
Gezondheidsbooster nodig? 9 x voeding met een ontstekingsremmende werking
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2Fhttps___www.culy_.nl_wp-content_uploads_2020_12_2_smoothie-met-kefir-2.jpg)
Vega Vrijdag: gezonde smoothie met kefir en blauwe bessen
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2Fpexels-katii-bishop-89525-e1609778162148.jpg)
Dit water fungeert als medicijn: alkaline water
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2Fpexels-oleg-magni-2921584-e1609771497735.jpg)
Hoe ik stopte met drinken tijdens de lockdown
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2Fpexels-ylanite-koppens-2479242.jpg)
Een juice cleanse goed voor je lichaam? Misschien toch niet…
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2Fphoto-1599249478506-ae175f801b1e.jpeg)
Eet deze bonen en verlaag je bloeddruk (en nog meer voordelen)
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fhttps___www.culy_.nl_wp-content_uploads_2020_03_5_scandinavische-poke-bowl.jpg)
Eat the rainbow: zo krijg je kleurvariatie op je bord (het is gezond én mooi)
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fplastic.jpg)
Deze voeding bevat de meeste microplastics (plus alternatieven)
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2F3_snelle-paprikasoep-met-mascarpone-638x425-1.jpg)
Vega Vrijdag: snelle paprikasoep met mascarpone en oregano
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fbrooke-lark-YwSy97_Rk1o-unsplash.jpg)
Waarom binge-eten we eigenlijk (én wat doet het met ons?)
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fpexels-anna-tarazevich-5620889.jpg)
Nederlandse groenten die we vaker zouden moeten eten
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fpexels-daria-shevtsova-1030870-e1608049456744.jpg)
Met deze inzichten krijg je wél grip op je snackgedrag (een holistisch voedingsdeskundige tipt)