Een dansoefening zodat je leert vrijer bewegen

Maak je huid los van je spieren

Danseres Revé Terborg geeft les bij De Bewustzijn School in Amsterdam en vindt dat je pas écht loskomt van je lichaam als je je overgeeft aan muziek en dans. Voor Bedrock laat ze in zes tutorials zien hoe je met dans en muziek je eigen kracht en energie kunt vinden én voelen. Haar vijfde tutorial heet: Undo your skin from your muscles.

Revé: “Door te visualiseren dat je je losmaakt van je huid worden je bewegingen steeds vrijer. Als dat lukt, voel je hoeveel verschillende lichaamsdelen je tegelijkertijd en afzonderlijk van elkaar kunt laten bewegen.”

Over Reve

Revé Terborg volgde de Jazz-Musical-dansopleiding aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten en toerde de wereld over met verschillende moderne theaterdansproducties. Tegenwoordig danst en choreografeert ze voor verschillende dansproducties. Daarnaast geeft ze les in ‘The Energy Movement’ bij De Bewustzijn School.