Mind Archives - Bedrock

We trainen ons lichaam op alle mogelijke manieren, maar waarom is het trainen van onze geest minder breed gedragen? Een gezonde geest is bijna onlosmakelijk verbonden met een gezond lichaam. Daarom vinden wij het belangrijk om net zoveel aandacht te besteden aan onderwerpen als spiritualiteit, psychologie, geluk en liefde.

Love

Aan iemand anders denken tijdens de seks: dit is waarom

lange relatie

Nog single? Zo bereid je je alvast voor op een lange relatie

ik hou van je

Ik hou van je: deze koppels vertellen hoe ze dat voor de eerste keer zeiden

minnares

In elke vrouw schuilt een minnares, volgens wetenschappers

Meditatie Week

Win! 10x een half jaar abonnement op The House of Yoga

Bedrock’s basis meditatie: better sleep deel 3 (15 minuten)

Deze diepgewortelde overtuigingen verdwijnen door meditatie

Bedrock’s basis meditatie: better sleep deel 2 (10 minuten)

Psychology

schaamte

Schaamte, zo blijkt uit onderzoek, is niets om je voor te schamen

Accepteren

Accepteren dat dingen gewoon zo zijn of achter alles een verklaring zoeken?

Tijd om niet meer bang te zijn: een simpele oefening om angsten te overwinnen

filosofie

Filosofie: bestaat de waarheid?

Spirituality

mindfulness op scholen

De Britse overheid gaat experimenteren met mindfulness op scholen

spirituele ontwikkeling

Kick-start je spirituele ontwikkeling met deze drie handige tips

Deze diepgewortelde overtuigingen verdwijnen door meditatie

meditatie studio

Wauw! In New York is net een héle mooie meditatie studio geopend