Body – Bedrock

Voor alles dat te maken heeft met voeding, beweging en verzorging van je lichaam ben je hier op de goede plek. Onze food filosofie komt van Michael Pollen: ‘Eat food, not too much, mostly plants.’ We motiveren je om jouw sportschoenen af te stoffen, leggen uit wat yoga voor je kan doen, delen de lekkerste recepten en nemen controversiele voeding onder de loep. En het mag wat ons betreft met een korrel zout genomen worden; want gezond leven hoeft echt niet altijd afzien te zijn.

Care

In de toekomst kun je aan zien komen dat je ziek wordt

Maak het goede niet de vijand van perfect

Een mooi initiatief dat obesitas én honger tegelijkertijd aan wil pakken

Deze poster hoest als je een sigaret opsteekt

Nutrition

Waarom ik 40 dagen niks meer eet dat met dieren te maken heeft

Deze gezonde manier van afvallen is voor iedereen haalbaar (volgens een Britse tv-dokter)

Steeds meer restaurants richten zich op groenten (én wild)

Dit zijn de food trends voor 2017 (watermeloen water, anyone?)

Sport

Zwemmers opgelet: het eerste fitness zwembad van Nederland is een feit!

Dit is waarom je met moeite de trap op komt (ook al ben je fit)

Waarom pushen we onszelf (fysiek gezien)? Een sportpsycholoog legt uit

Hardlopen kan je een betere leider maken (en dit is waarom)