Stress is besmettelijk - Bedrock

Meer Bedrock

Perfectionisten

Perfectionisten kunnen gewoon geen prioriteiten stellen

Waarom een museumbezoek goed is voor lichaam en geest

vrienden

Tijd om je vrienden te bedanken (ze maken je gelukkiger, gezonder én minder gestrest)

meditatie voor ouders

Bedrock’s meditatie voor ouders: deel 3 (15 minuten)

fijnste retreats

De 5 fijnste retreats voor dit jaar

mindfulness op scholen

De Britse overheid gaat experimenteren met mindfulness op scholen

Bedrock’s anti-stress meditatie: good bye stress deel 3 (15 minuten)