Tijd om niet meer bang te zijn: een simpele oefening om angsten te overwinnen – Bedrock

Meer Bedrock

Zijn (extreem) betrokken ouders juist behulpzaam of belemmerend?

Scary news: je kunt letterlijk lijkbleek worden en zelfs doodgaan als je (je kapot) schrikt

Waarom gedachtes als ‘je bent wat je bent en daar kun je niets aan doen’ je enorm beperken

Een mooie missie: zo word je het eerlijkste modelabel ter wereld

Dit is precies waarom we vaker bang moeten zijn

Heb je angsten of fobieën? Dit is wanneer het écht uit de hand loopt

Wat het schrijven van een boek over angst, mij leerde over bang zijn (dit zou iedereen moeten weten)

Je verstand heeft niet altijd de overhand (soms word je overweldigd door emoties)