Waarom ik 40 dagen geen alcohol drink - Bedrock

Meer Bedrock

mentale kater

De mentale kater: je rot voelen na een avond te veel drinken (+ hoe je er overheen komt)

slaaptekort

Dit is funest voor je gezondheid en prestaties (en we doen het bijna allemaal)

gezondheidstips

Onder de loep: de gezondheidstips van je oma

hoeveel stappen

Hoeveel stappen we per dag moeten zetten volgens wetenschappers

Dit water fungeert als medicijn: alkaline water

5 dagen vasten

Waarom 5 dagen vasten per maand gezond is volgens nieuw onderzoek

Paracetamol

Een expert legt uit: helpt een paracetamol (voor het slapen) tegen een kater?