Ijskoffie heeft niet hetzelfde effect als een normale koffie (en dit is waarom) – Bedrock
#nutrition - Lisanne de Vaan

Ijskoffie heeft niet hetzelfde effect als een normale koffie (en dit is waarom)

Er is een verschil in energielevel na warme en koude koffie

Creative Photo Corner

Als het buiten 30 graden is heb je waarschijnlijk weinig zin in warme koffie. Behoefte aan je dagelijkse dosis cafeïne, dat heb je wel. Als alternatief is er ijskoffie: met de smaak van koffie, maar wel lekker verfrissend en koel. Hebben we hiermee een goede vervanger gevonden?

Ice, ice baby

Zin in een frappuccino, mochaccino, iced espresso of een iced cappuccino? Het kan allemaal. Zoals de naam al doet vermoeden: ijskoffie is koud. Ijskoud. Bestel je een frappuccino, dan krijg je cappuccino gemixt met ijsklontjes, wat sterk lijkt op een milkshake. De klassieke ijskoffie is gewoon een koude koffie, waar je ijsblokjes aan toevoegt.

Vergeet niet Bedrock’s Facebook-pagina te liken, zodat je nooit meer iets mist.

Cafeïne kwestie

Hoewel een ijskoffie op zijn tijd erg lekker is, zeggen veel koffieliefhebbers dat het niet hetzelfde effect heeft als gewone koffie. De energy boost die cafeïne moet geven blijft bij ijskoffie vaak achterwege. Logisch, als je weet dat ijskoffie ook niet dezelfde hoeveelheid cafeïne bevat als een normale kop koffie.

Ijskoffie bestaat namelijk voor ongeveer 30% uit water. Warme koffie is meer geconcentreerd en daarom ook sterker van smaak. Daarnaast wordt de meeste cafeïne uit koffiebonen onttrokken als de temperatuur van het water tussen de 90 en 96 graden ligt. En dat is dus niet het geval bij ijskoffie.

Op de hoogte blijven van Bedrock-nieuws? Schrijf je in voor onze Bedrock-sparks!

Warm of koud?

Weet je in de zomer nooit wat je moet kiezen? Ga bij jezelf na wat de reden is dat je koffie wil drinken. Wie gewoon zin heeft in de smaak van koffie kan prima kiezen voor een van de vele ijskoffies. Heb je sterk de behoefte aan cafeïne, dan kun je beter bij je vertrouwde kop warme koffie blijven.

Meer lezen

Koffie is waarschijnlijk niet zo ongezond als we denken

Niets meer missen van Bedrock?

Like hier onze Facebook-pagina en blijf up to date. Of schrijf je in voor de Bedrock-nieuwsbrief.

Meer van dit soort artikelen op je wall?
Like Bedrock!

Meer Bedrock

Je kunt niet slapen? Tips om sneller in slaap te vallen

Ik probeerde een ‘no coffee challenge’ en ben een slappe, maar blije loser

Ice, ice, baby: ijsblokjes kunnen helpen tegen allerlei kwaaltjes

Koffie is waarschijnlijk niet zo ongezond als we denken

Waarom er meer uit je handen komt als je buiten de deur werkt

Fanatieke koffiedrinker? Probeer dan dit koffiehavermoutje

Slecht geslapen? Zo kom je de dag door