Heb je angsten of fobieën? Dit is wanneer het écht uit de hand loopt - Bedrock

Meer Bedrock

mindfulness op scholen

De Britse overheid gaat experimenteren met mindfulness op scholen

Tijd om niet meer bang te zijn: een simpele oefening om angsten te overwinnen

uitstel

Van uitstel komt afstel: waarom durven we vaak niet door te pakken?

Vliegangst? Zo kom je er vanaf (een psycholoog legt uit)

Zijn (extreem) betrokken ouders juist behulpzaam of belemmerend?

Scary news: je kunt letterlijk lijkbleek worden en zelfs doodgaan als je (je kapot) schrikt

Dit is precies waarom we vaker bang moeten zijn