Yogaleraar Govinda Kai legt uit: inner peace komt van binnenuit - Bedrock

Meer Bedrock

Fluisterzen: in slaap vallen door tikkende nagels

yoga

Je vindt yoga of mediteren helemaal niets? Dat is helemaal oké

wittebroodsweken

Met deze lieve gebaren ga je weer terug naar de wittebroodsweken-fase van je relatie

keerzijde van mindfulness

De keerzijde van mindfulness (laten we juist niet ‘in het moment’ zijn)

yogales

Tips om alles uit je yogales te halen (voor beginners)

tuinieren

Gespot door de redactie: tuinieren met vluchtelingen en geitenyoga

Waarom een museumbezoek goed is voor lichaam en geest