Zo zorg je ervoor dat negatieve emoties niet de overhand nemen - Bedrock

Meer Bedrock

Jaloers? Zo ga je ermee om (volgens een spiritual teacher)

positive thinking

Kan ‘positive thinking’ je leven compléét veranderen? (een psycholoog legt uit)

controle

Relax. Je hebt niks onder controle

Bedrock’s meditatie: omgaan met emoties, deel 3 (15 minuten)

Bedrock’s meditatie: omgaan met emoties, deel 2 (10 minuten)

stop met zeuren

Stop met zeuren (5 tekenen dat je te veel klaagt)

psychische klachten

Te weinig jongeren praten over psychische klachten