Ivan Jovic is een MMA Fighter en vertelt in deze video hoe hij met druk omgaat - Bedrock
#video

Ivan Jovic is een MMA Fighter en vertelt in deze video hoe hij met druk omgaat

Pressure: hoe ga je met druk om?

Bedrock magazine presenteert: Pressure. Een nieuwe serie over het fenomeen ‘druk’ en hoe we daarmee omgaan. De een bezwijkt eronder, terwijl de ander nergens last van lijkt te hebben.

De derde in deze portretserie is Ivan Jovic. Als voormalig kickboxer is hij doorgegroeid in het MMA vechten en staat hij aan het begin van zijn professionele carrière, waar hij momenteel hard voor traint. We volgen Ivan tijdens de voorbereiding voor de wedstrijd onder begeleiding van zijn trainer. Ivan vertelt hoe hij onder extreme druk toch weet door te gaan waar anderen juist zouden stoppen en de grote rol dat zijn geloof daarin speelt. Heel toevallig verliest Ivan deze wedstrijd door een noodlottige armklem waaruit hij zich moest bevrijden, maar Ivan vertelt hoe hij hier mee omgaat en hoe dit je juist sterker kan maken voor de volgende wedstrijd.

Deze portretserie is gemaakt door Lisa Smidt.

Meer van dit soort artikelen op je wall?
Like Bedrock!

Meer Bedrock

autorijden

Tips om van autorijden een minder stressvolle ervaring te maken

kunstvakken

Waarom danstherapie een krachtige behandelmethode is (voor tal van problemen)

Perfectionisten

Perfectionisten kunnen gewoon geen prioriteiten stellen

vrienden

Tijd om je vrienden te bedanken (ze maken je gelukkiger, gezonder én minder gestrest)

getting things done

Zo verzet je bergen werk (en creëer je meer rust)

meditatie voor ouders

Bedrock’s meditatie voor ouders: deel 3 (15 minuten)

mindfulness op scholen

De Britse overheid gaat experimenteren met mindfulness op scholen