Zo vind je inner peace onder de douche - Bedrock

Meer Bedrock

afreageren

Je frustraties uiten of op anderen afreageren is niet de oplossing (en zo verander je het)

Rumi

Dit eeuwenoude gedicht van Rumi leert je omgaan met emoties

Dalai Lama

Net zo gelukkig zijn als de Dalai Lama? Dat kan

zorgen loslaten

Drukke week? Zo leer je je zorgen loslaten

Gespot door de redactie: eerlijke sieraden en muziekles voor vluchtelingen

geluk

Zo vind je geluk in ellendige situaties

mate van compassie

Hoe is het gesteld met jouw mate van compassie? Doe de check