The Waves: herstel met deze oefening de connectie tussen verschillende lichaamsdelen - Bedrock
#video

The Waves: herstel met deze oefening de connectie tussen verschillende lichaamsdelen

Hoe je met dans en muziek je eigen kracht en energie kunt vinden én voelen

Danseres Revé Terborg geeft les bij De Bewustzijn School in Amsterdam en vindt dat je pas écht loskomt van je lichaam als je je overgeeft aan muziek en dans. Voor Bedrock laat ze in zes tutorials zien hoe je met dans en muziek je eigen kracht en energie kunt vinden én voelen. Haar derde tutorial heet: The Waves.
Revé: “Met de waves gebruik je je spieren actief om een connectie tussen je verschillende lichaamsdelen te maken en eventuele knelpunten door te laten stromen.”

Over Reve

Revé Terborg volgde de Jazz-Musical-dansopleiding aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten en toerde de wereld over met verschillende moderne theaterdansproducties. Tegenwoordig danst en choreografeert ze voor verschillende dansproducties. Daarnaast geeft ze les in ‘The Energy Movement’ bij De Bewustzijn School.

Meer van dit soort artikelen op je wall?
Like Bedrock!

Meer Bedrock

Hoe je door te dansen leert loslaten

Een dansoefening zodat je leert vrijer bewegen

Stress? Probeer deze spring-oefening

Met deze dansoefening maak je je armen en benen los

Dit zijn de 4 mooiste voorstellingen met een waardevolle boodschap

In 2 minuten perfecte benen met deze hamstring work-out

Burn je benen met deze Barre workout