Karianne Kraaijestein deelt haar meest eenzame moment en hoe ze ontstresst - Bedrock
#psychology - Josephine Kay

Karianne Kraaijestein deelt haar meest eenzame moment en hoe ze ontstresst

The whole truth, and nothing but the truth

TommyNLance

Bij BEDROCK geloven we in eerlijkheid en oprechtheid en willen we the truth achter de persoon leren kennen. Waar gaat hun hart sneller van kloppen? Waar voelen ze zich onzeker over en hoe maken ze de wereld een stukje beter? Deze week spreken we Karianne Kraaijestein, oprichter van YogaFest.

5 dingen waar je goed in bent

“Ik kan goed connecten en verbinden en andere mensen een goed gevoel geven en in hun waarde laten. Ik maak het onmogelijke waar, en geloof in mijn vrienden en mezelf. Tot slot, ben ik goed in vernieuwen.”

5 dingen die je niet kunt

“Ik vind het lastig om genoegen te nemen met de status quo. Lang stil zitten, tenzij het om meditatie gaat. Oppervlakkigheid en anderen de schuld geven van situaties. Ik ben ook niet zo van het opgeven.”

Wat zou je doen wanneer geld geen rol zou spelen?

“Me omringen met schoonheid.”

Wat doe je wanneer je gestrest bent?

“Als ik on the go ben, haal ik diep adem. Maar als het even kan ga ik opruimen, schoonmaken en ordenen. Niets zo fijn als mijn ‘Monica’ kant alle ruimte te geven.”

In een vorig leven was je?

“Dat vraag ik me nu eigenlijk ook al langer af. Tot nu toe heb ik geen antwoord van het universum gekregen. Een ding is zeker, een politicus was ik niet.”

Waar ben je bang voor?

“Cliché maar waar: dat mijn dochter pittige fasen in haar leven doorgaat en dat ik er dan niet meer ben.”

Met een ander pijn doen, doe je uiteindelijk jezelf pijn

Het grootste vooroordeel dat je hebt over iets of iemand

“Eens een hufter altijd een hufter.”

Waarover lig je wakker?

“Niet veel. Ben een doener en optimist. En geloof dat je situaties kunt veranderen. Misschien naief maar liever dat dan een cynicus.”

Het meest eenzame moment uit m’n leven

“Toen ik in een relatie zat die, hoe graag ik het ook wilde en hoe hard ik ook mijn best deed, omdat ik zo graag mijn gezin wilde behouden, het gewoon niet bleek te werken. Ook al zag het er aan de buitenkant allemaal heel mooi uit.”

Hoe belangrijk is drama voor je algehele gemoedstoestand?

“Niet. Is een no go area.”

Waar ging jouw laatste droom over?

“Ik zit midden in mijn eigen droom of avontuur. Ik heb de keuze gemaakt om mijn eerste eigen bedrijf Fresh Communications na 11 jaar te beeindigen en mijn liefde voor yoga om te zetten in YogaFest Amsterdam en YogaFest Studio. Om mooie samenwerkingen aan te gaan, verbindingen te maken, benefits van yoga nog dichter bij te brengen en Amsterdam yoga hoofdstad van Europa te maken.”

Wat is jouw ultieme tip voor een betere gezondheid?

Self care mentaal, fysiek en emotioneel. En alles wat daar niet aan bijdraagt geen plek in je leven geven.”

Als je 1 goede daad zou mogen verrichten, wat zou die zijn?

“‘Verloren’ kinderen een warm thuis en hoop geven.”

De sleutel tot een betere wereld is?

“Realiseren dat we allemaal verbonden zijn. En dat met een ander pijn doen, je uiteindelijk jezelf pijn doet.”

Meer van dit soort artikelen op je wall?
Like Bedrock!

Meer Bedrock

yoga

Je vindt yoga of mediteren helemaal niets? Dat is helemaal oké

yogales

Tips om alles uit je yogales te halen (voor beginners)

tuinieren

Gespot door de redactie: tuinieren met vluchtelingen en geitenyoga

yoga retraite IJsland

Je batterij opladen op het magische IJsland

fijnste retreats

De 5 fijnste retreats voor dit jaar

Podcast: Hoe dan? met meditatiedocent Maarten van Huijstee

Win! 10x een half jaar abonnement op The House of Yoga